|
| |
Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки
|
|
Активное долголетие, Микулин А.А.
Популярный рассказ о полезных физиологических представлениях и фактах, которые каждый человек должен знать с юности и помнить всю жизнь Микулин А. А. Активное долголетие. Пред. С.В. Чумакова. М., “Физкультура и спорт”, 1977. Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина, крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического Труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, четкий распорядок дня, приемы самомассажа и т. д. Оглавление: Заключение
Согласно кратко изложенной здесь схеме, мышечный аппарат является своеобразным молекулярным биохимическим электродвигателем весьма высокого коэффициента полезного действия. Автор ни в коем случае не претендует на утверждение, что в живых мышцах процесс волевого сокращения осуществляется обязательно именно так, как это описано в предлагаемой схеме. Она приведена только для того, чтобы элементарно объяснить, с точки зрения механика и конструктора, все удивительные, а порой и поразительные свойства, наблюдаемые нами при сокращении мышц. Эта схема приведена еще и для того, чтобы каждый человек понял огромное значение физической культуры в жизни, в сохранении здоровья и работоспособности. Поэтому предложенная элементарная схема построена на материале средней школы. Эта схема предложена еще и для того, чтобы дать толчок для критического пересмотра ныне принятой совершенно неправдоподобной с точки зрения механики и электротехники гипотезы Г. Хаксли о скольжении (в момент сокращения мышцы) толстых протофибрилл относительно тонких, образующем как бы зацепление зубчатых колес. Каждому механику понятно, что никакого скольжения в зубчатом механизме не существует. Более того, при скольжении нет точки опоры, где бы молекулы мышц, поднимающие сотни килограммов, могли бы найти точку приложения сил реакции. В целях достижения истины полезно было бы подвергнуть предлагаемую мной схему анализу, научной критике и усовершенствованию. К сожалению, электрический принцип зарождения жизни на земле недостаточно широко учитывается. Поэтому многие процессы в живой материи еще не расшифрованы и многие фотографии электронной микроскопии вводят в заблуждение, так как они рассматривают не живую, а мертвую материю, в которой вследствие нейтрализации электрозарядов все расположение молекул перераспределилось. Поэтому и материя под микроскопом теряет свою “живую” форму и закономерности.
Поразительная простота, логичность и вместе с тем сложность механизма мышечного сокращения - от целесообразности зарождения эритроцита до микроскопичности протофибрилл - вся эта конструктивная и электрическая схема построения природой механизма мышечного сокращения воистину способна поразить даже самые смелые помыслы человеческой фантазии.
Итак, в этой книге описаны все физиологические мероприятия, которые мною проверены и которыми я пользуюсь в настоящее время. Но на этом свою работу я не считаю оконченной. Я коплю новые знания, ставлю новые опыты, внимательно изучаю опыт и достижения специалистов, с которыми советуюсь по поводу каждого нового шага в совершенствовании и развитии моей системы. Все полезное, что подскажут читатели, будет мной изучено столь же внимательно и полно.
3043 Прочтено Остальные материалы раздела Активное долголетие, Микулин А.А. Как рождалась эта книга О роли клапанов в венах. Питание и очищение клеток Зачем природа создала клапаны в венах Гипотеза автора о роли клапанов Виброгимнастика Как надо бегать О роли биотоков. Биотоки и обмен веществ Волевая гимнастика Дыхательная гимнастика Волевая гимнастика лица Гибкость, подвижность, массаж Роль кислорода в борьбе со старостью. Механизм снабжения кислородом Гипотеза автора о роли электрических сил в движении эритроцитов Что движет эритроциты Механизм "второго дыхания" Последствия неправильного дыхания Здоровое дыхание при беге Питание и потовыделение. Как регулировать собственный вес Рацион нормального питания Сколько часов сна полезны человеку Зачем природа организовала потовыделение Атмосферное электричество и жизнь человека. Роль ионов Воздух надо ионизировать Ионы против бактерий Какие нужны аэроионизаторы Жизнь в электрическом поле. Заряжен ли человек электричеством? Ионы влажной земли Электричество и заземление человека Распорядок трудового дня Комплекс гимнастических упражнений Как сконструировал бы механизм мышечного сокращения конструктор двигателей? Общие соображения. Какой вид энергии превращается мышцей в механическую энергию подъема гири? Дело усложняется Как должна была природа устроить механизм волевого сокращения мышц Токи действия Как поддерживать электрозаряд в органах человека на определенном уровне Почему в токах действия не поддерживается постоянный потенциал электроэнергии?
|
|
| |
Активный отдых |
|
|
Реклама |
Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла. Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки ! тел.: (057)755-63-28 моб.: (067)506-24-04 |
|
Логин |
Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта. |
|
| |