Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

небо
·бейсджампинг
·воздухоплавание
·дельтапланеризм
·парапланеризм
·парашютный спорт
·планеризм

город
·мини-гольф
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка
·собирательство

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

прокат снаряжения
·прокат каяков
·прокат байдарок

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира
·телефонные коды стран
·транспорт в странах мира
·религия стран мира
·политический режим
·растительный мир стран
·животный мир стран
·часовые пояса стран

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·население Украины
·телефонные коды
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·на плоту Харьков
·сплав по реке
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

транспорт в Харькове
·заказать микроавтобус
·bus rental
·туристические перевозки
·перевозки Харьков
·Boryspil van companies
·аренда микроавтобуса
·туристические перевозки
·заказ автобуса
·charter minibus
·микроавтобус в Харькове
·заказ микроавтобуса

·поиск по новостям
·карта сайта

Интересно

Реклама
· тепловизионное обследование в Харькове
· выездной мини-гольф в Харькове
·
·
·

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Программа похода

Полезные сайты
· тепловизор Харьков
· прокат каяков в Харькове
·
·
·
·

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Сплавы на байдарках, отдых на байдарках

Народная медицина

Сок алоэ. Лечение препаратами из алоэ.


Происхождение Алоэ и история его применения

Сок алоэ. Лечение препаратами из алоэ.

Это растение известно еще с библейских времен. В I веке н. э. занимающиеся миссионерской деятельностью апостолы посетили остров Сокотра (Южный Йемен), прибыв туда из Палестины. Они заинтересовались алоэ, а затем продолжали изучение это­го растения на Малабарском побережье, где в настоящее время находится индийский штат Керала.

Распространяя учение Иисуса Христа, они в то же время лечили больных, применяя для этой цели сок алоэ, причем особенно большую службу он оказывал им при лечении ран. В те времена в этом была большая необходимость из-за многочисленных кровопролитных межплеменных войн. Кроме того, отсутствие гигиены вызывало появление различного вида нагноений, которые также не без успеха лечили с помощью алоэ.

Так, по сведениям Нового Завета, древнее лечебное растение оказалось в Индии, где оно до сих пор играет значительную роль в медицине.

В Китайской фармакологии алоэ считалось целебным наиважнейшим растением. Врач Ли Ши Чен (1518—1593) выделял особо эффективное действие лу-хи, китайского вида алоэ. Он использовал его сок для лечения ран, как общее тонизирующее средство. Алоэ оказалось эффективным и, в случае заболевания желудка и кишечника, его дава­ли больным в виде экстракта или пилюль. Было замечено, что китайский вид алоэ оказывает терапевтическое действие при лечении атеросклероза.

Индийская медицина также узнала целебные средства вида алоэ, так называемого кумари. Наряду с листьями в Индии использовали даже корневые отростки. Основная сфера при­менения — группа тяжелых кожных заболева­ний, бубонная чума, киста, рак и другие опухоли.

В древнехристианской общине Эдесса из ствола алоэ изготавливали ладан. Ему приписывали мистические свойства как силе, способствующей очищению души. Таким образом, можно утверждать, что листья и сок алоэ применялись древними священниками для лечения души.

Аромат эфирных масел создает ощущение благополучия, иначе гово­ря, несет и некий психологический эффект, способствующий оздоровлению организма. Воздействие божественного аромата создает впечатление близости к Богу, и, находясь перед дымящимся ладаном, верующие, очи­щаясь от грехов, одновременно борются и со своими болезнями.

Этот, несомненно, магический принцип также позволяет говорить об опыте исцеления при помощи растений.

Церковь активно способствовала использованию ароматических веществ, причем в способах их применения прослеживается явная связь с некоторыми принципами Ветхого Завета.

Значение ароматических веществ не ограничивается рамками священнодействия, они — одни из исцеляющих средств, данных Богом. В этом и заключается достоинство божественных веществ, используемых в культовых действах.

Церковные книги точно разделяют применение различных ароматических субстанций. Церковь Эдессы использовала культовый опыт в работе своей знаменитой теологической школы и применяла ароматические и целебные вещества. Причем алоэ находился на высшей точке этих действ.

Находки папирусных свитков и новейшие исследования письменности Синайского монастыря позволили установить, что его монахи владели знаниями об исцеляющих средствах алоэ.

Интересно, что и в различных районах Восточной Азии дерево алоэ подвергалось культовому сожжению. Его аромат использовался в качестве мистических исцеляющих и очистительных сил, а также защиты от демонов.

Священник Себастьян Кнейп, придерживаясь традиций, с успехом применял алоэ для лечения детей, страдающих в первую очередь глазными болезнями. Так, он ежедневно промывал детям глаза водой, в которую добавлял сок алоэ.

Способы врачевания в Полинезии и особенно на Гавайях часто основываются на использовании алоэ. С древнейших времен оно известно там как целебное растение. Так, побывавшие на Гавайях сообщали, что на островах южной части Тихого океана аборигены растираются листьями алоэ в качестве лечебного средства против артрита.

Народной медицине известен компресс из алоэ, используемый при плохо заживающих ранах, иначе говоря, настойку алоэ в соотношении 1:10 (1 часть листов алоэ на 9 частей 40%-ного спирта или водки) наносят на рану, рану слегка протирают и кладут компресс стерильной салфеткой.

Сведения об алоэ можно найти в древних рукописях по исцелению болезней, в ста­ринных книгах о лекарственных растениях и микстурах.

В России алоэ известно также с давних времен. О нем упоминалось еще в русском народном травнике И.Г. Кашинского. В XIX веке мы встречаем алоэ в официальном курсе фармакологии А.А. Соколовского. В XX веке началось тщательное изучение этого растения и его препаратов.

Сок алоэ с большим успехом использовался во время Великой Отечественной войны для лечения ран. Однако подлинным энтузиастом и пионером в области применения алоэ в медицине стал знаменитый русский врачофтальмолог профессор Владимир Петрович Филатов.

Изучение свойств Алоэ и применение его препаратов на практике в России и за рубежом

Русским врачам-геронтологам, внедрившим алоэ в свою практику, удалось добиться существенных успехов. Принимая во внимание положительное воздействие экстракта на функциональное состояние центральной нервной системы, иначе говоря, при использовании успокаивающих действий алоэ, они разработали практические руководства по лечению препаратами алоэ пожилых людей.

Опытным путем было установлено, что алоэ способствует борьбе с бессонницей, принося старым людям благотворный и спокойный сон. Благодаря этому препарату появилась возможность снижать дозы барбитуратов в медицинской практике. Это имело большое практическое значение, поскольку пожилые люди часто принимали барбитураты как снотворное, что зачастую вызывало явление интоксикации.

Сок алоэ. Лечение препаратами из алоэ.

Препараты из алоэ он рекомендовал для восстановления потерянных жизненных функций и стимуляции регенеративных процессов в центральной нервной системе. Опыт применения препаратов алоэ в клиниках дал многочисленные примеры восстановления активности отдельных частей спинного мозга.

Ученики С.М. Павленко, врачи Волянский и Курако, с 1972 г. используют экстракт алоэ при лечении радикулита, причиной которого являются травмы, инфекции и переохлаждения. Они пришли к выводу, что терапия в комплексе с приемом препаратов алоэ способствует быстрому купированию болевых синдромов и восстановлению здоровья (в особенности при паралитическом ишиасе).

Одним из первых, кто на Западе всерьез начал заниматься тканевой терапией и развитием гипотезы биогенных стимуляторов, был известный далеко за пределами Германии доктор Макс Бранд, профессор Берлинского университета. Он теоретически обосновал успехи тканевой терапии и разработал практические вопросы, связанные с применением биогенных стимуляторов.

В США в 1935 году доктор медицины К. Коллинз начал изучать действие препарата алоэ при лечении ожогов. Он еще раз подтвердил, что раны под влиянием алоэ затягиваются во много раз быстрее и не оставляют заметных рубцов на коже.

Американцы установили также, что с помощью свежего сока алоэ и мазей, приготовленных на его основе, хорошо поддаются лечению экземы и кожные язвы. В ходе исследований было установлено благотворное действие алоэ при лечении язвы желудка.

Лекарство из препарата алоэ — карризин — они стали применять для оказания стимулирующего действия на иммунную систему.

Бактерицидное действие алоэ изучали и китайские медики. Они стали широко применять его препараты для лечения венерических заболеваний.

Какие заболевания лечат препаратами из Алоэ

Биогенные стимуляторы, содержащиеся в алоэ, прежде всего, воздействуют на центральную нервную систему. На этом основаны практические рекомендации по применению алоэ в клинической практике.

При изучении действия алоэ на функциональное состояние центральной нервной системы многие ученые использовали методы условных рефлексов.

Большинством исследователей установлено, что терапия алоэ вызывает увеличение латентного периода рефлекторных реакций, повышает продолжительность рефлексов, сокращает частоту возникновения рефлексов вплоть до их полного исчезновения. Это позволяет говорить об усилении препаратами алоэ процессов торможения в центральной нервной системе.

При проведении опытов с кроликами удалось установить, что медикаментозный сон различной глубины существенно изменяет воздействие препаратов алоэ на многие биохимические процессы и на функции связующих тканей.

Использование больших доз биогенного стимулятора, напротив, гасило активность всех сфер деятельности мозга, подвергавшихся исследованию.

В дальнейшем опыты показали, как менялась активность мозга после длительного введения (в течение месяца) экстракта алоэ подопытным животным.

Основываясь на результатах этих опытов, русские врачи очень скоро сумели разработать практические рекомендации по применению экстракта алоэ.

При терапии алоэ всегда необходимо обращать пристальное внимание на общее состояние нервной системы пациента, поскольку в патогенезе многих заболеваний ключевым моментом является наличие в определенных участках центральной нервной системы устойчивого очага возбуждения. Это в первую очередь касается ангиоспазмов и гипертонии.

При использовании алоэ происходит торможение коры головного мозга, что, по мнению ведущих исследователей, оказывает защитную реакцию и служит основой для использования препаратов алоэ в практической медицине.

Принимая во внимание положительное воздействие экстракта алоэ на функциональное состояние центральной нервной системы, а именно его успокаивающее действие, экстракт алоэ особенно рекомендуется применять пожилым людям. Русские врачи в данном случае добивались постоянных успехов.

Сок алоэ. Лечение препаратами из алоэ.

Препараты из Алоэ особенно рекомендуют для восстановления угасших жизненных функций и для стимуляции регенеративных процессов в центральной нервной системе. Проведенные эксперименты на спинном мозге и клинические данные показали ускорение регенеративных процессов, например восстановление активности отдельных частей спинного мозга.

Терапия алоэ вызывает несомненный эффект при невралгии и фантомных болях.

При воспалительных заболеваниях спинного мозга сок алоэ также весьма эффективен, так как он устраняет симптомы воспаления. Особенно благотворное воздействие экстракт алоэ оказывает на функции стареющего организма. С его помощью можно уменьшить явления астении и существенно активизировать мозговую деятельность пациента, восстановить ее не только в почтенном, но и в очень преклонном возрасте.

Исследования

В течение длительных клинических наблюдений над 590 детьми с родовыми травмами пришли к следующему выводу: детям необходимо давать экстракт алоэ в комбинации с витамином В12. Это, как правило, дает благотворные результаты.

В опытах, проведенных с новорожденными животными, указанные препараты оказывали стимулирующее воздействие на устойчивость сосудов головного мозга.

Все клинические исследования продемонстрировали высокую биологическую активность экстракта алоэ и характерные воздействия биогенных стимуляторов на центральную нервную систему. Более того, применение экстракта алоэ в клинике при лечении атеросклероза показало, что алоэ значительно снижает содержание холестерина в крови.

При терапии алоэ было достигнуто уменьшение болей в суставах, а во многих случаях удалось добиться их полного исчезновения.

Экстракт алоэ улучшает кровообращение, он успешно применяется при лечении воспалительных и регенерационных процессов, в первую очередь при замедленной регенерации и при анемии.

Характерно профилактическое и терапевтическое воздействие алоэ на последствия, вызванные лучевой болезнью и при интоксикации.

Большое значение имеет воздействие терапии алоэ на улучшение деятельности почек и надпочечников.

С этим, без сомнения, также связаны нормализация процесса обмена веществ и исчезновение ряда симптомов, свя­занных с интоксикацией организма.

Улучшение самочувствия отмечали и сами пациенты, лечащиеся с помощью алоэ. Если положительные изменения, выражающиеся в улучшении сердечной деятельности, были объективно установлены при обследовании пациентов после курса в 10 инъекций (препарат вводили 1 раз в день), то большое число пациентов почувствовали улучшение своего состояния при применении экстракта алоэ уже после 3—4 дней лечения. Проводились эти исследования, главным образом, у пожилых людей.

Сильные боли в суставах конечностей, в позвоночном столбе стихали, сон нормализовался, исчезало ощущение беспокойства, устранялись затруднения с дыханием, пульс становился ровнее, уменьшалось сердцебиение, ощущение неподвижности ног, исчезал неприятный привкус во рту, а деятельность кишечника становилась более активной. В дальнейшем наблюдалось существенное увеличение физической и духовной активности, работоспособности, у части пациентов повысилась потенция, восстановился интерес к жизни.

Субъективные вышеописанные и объективные изменения, происходящие в организме пожилых людей под воздействием терапии алоэ, были различны по своей интенсивности, продолжительности и устойчивости и зависели в основном от исходного состояния здоровья обследуемых пациентов.

Положительный эффект наступал чаще, если в исходном состоянии наблюдались не очень значительные изменения кровообращения и сердечной деятельности. Чаще всего положительные изменения наступали уже после одного-двух курсов.

Третий и четвертый курс, как правило, оказывались менее решающими. В периоды между курсами самочувствие пациентов несколько ухудшалось, но очень редко  возвращалось к исходному уровню.

Исследователи, работавшие с экстрактом алоэ в геронтологии, подчеркивали необходимость индивидуальной дозировки инъекций и перерывов между курсами. Они пришли к заключению, что дозировка для пожилых людей должна быть меньше, чем для молодых.

Механизмы позитивного воздействия терапии алоэ на систему кровообращения связаны с улучшением процесса обмена веществ в тканях и сосудах сердца. Ряд экспериментальных наблюдений свидетельствует об увеличении активности ферментных систем тканей сердца под воздействием препаратов, содержащих алоэ.

Экстракт алоэ повышает рефлекторную возбудимость и реакцию организма на некоторые лекарственные средства. Ряд проведенных экспериментальных наблюдений доказал стимулирующее воздействие терапии алоэ на функциональное состояние поджелудочной и щитовидной желез.

Препараты из Алоэ оказывают также существенное воздействие на деятельность кишечника, они эффективны прежде всего при запорах, поэтому алоэ является хорошим сла­бительным средством.

Как самостоятельно можно приготовить препараты из Алоэ

Препараты алоэ бывают нескольких видов. Это настои, экстракты, настойки, мази, свежий и выдержанный соки, эмульсия, прессованный сок, крем.

Сок алоэ. Лечение препаратами из алоэ.
  • Настои.Листья заваривают, как чай, не кипятят, а настаивают 20—25 минут. Потом процеживают через марлю. Сохраняют в про­хладном месте.
  • Экстракты.Сначала готовят настой, потом его выпаривают.
  • Настойки.Листья режут и настаивают на спирту или водке (в соотношении 1:2) в теплом месте 8—10 дней, время от времени помешивая. Хранят в темном месте.
  • Мази.Берут смальц или холодное масло, тщательно смешивают с экстрактом или свежим соком алоэ в пропорции 1 часть сока к 4 частям жира.
  • Свежий сок.Срезают нижние листья растения, промывают кипяченой водой, режут на пластинки толщиной в два-три миллиметра и выжимают (желательно в соковыжималке).
  • Стимулированный сок.Срезанные листья заворачивают в черную бумагу и выдерживают в холодильнике две недели. Затем промывают, измельчают, заливают водой, хранят в темном месте 2—3 часа, а потом отфильтровывают полученный сок.
  • Эмульсия. Для изготовления 100 мл эмульсии необходимо: 70 мл свежего сока листьев алоэ; 15 мл касторового масла; 15 мл спирта; 0,1 мл эвкалиптового масла. Смешивают первые три компонента, греют на водяной бане, время от времени взбалтывая. В заключение добавляют эвкалиптовое масло, и содержимое перемешивают до охлаждения.
  • Прессованный сок.Для его приготовления понадобятся 80 мл сока листьев алоэ и 20 мл 95%-ного спирта. Листья, предварительно вы­ держанные в течение 12—14 дней в прохладном и темном месте, как следует промыть горячей водой, потом мелко измельчить, прогреть на пару и спрессовать. Сок профильтровать, добавить спирт. Смесь выдерживают около 14 дней в темном месте, причем жидкость необходимо взбалтывать один раз в день. В заключение желательно еще раз профильтровать.
  • Крем.Смешать 6 г белого пчелиного воска; 6 г спермацета; 40 мл миндального масла; 20 мл сока алоэ. Чаще всего используется ампулированный стерильный водный экстракт алоэ, получаемый промышленным путем. Такой экстракт можно приобрести в аптеках. Его используют для закапывания в глаза, а также для инъекций.

Я предлагаю новый способ применения, и использовать совершенно иной вид Алоэ

Алоэ Ferox (в перев. Свирепый) - произрастает на территории юго-восточных и западных районах Южной Африки и является одним из самых высоких растений из более чем 400 видов алое.

Лечебный сок (или мякоть) Алое Ferox обладает, в первую очередь, слабительным свойством, но, тем не менее, в дополнении к этому, это также антиоксидантный, антивирусный компонент, эффективный для профилактики раковых заболеваний.

Многочисленные научные исследования мякоти Алое демонстрируют ее обезболивающие, противовоспалительные, заживляющие раны, иммуномодулирующие и противоопухолевые действия, а также противовирусные, антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства.

Сок Алое Ferox был показан для снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови, а также больным диабетом.

Преимущества Алое Ferox:

Проведенные научные испытания Национальным Ботаническим Садом в Кейптауне, Южная Африка, для выявления различий между Алоэ Ferox и растения Алоэ Vera, растущих территориально в одном месте, показали следующее:

1. Свежесрезанный лист Алоэ Ferox дает примерно в 20 раз больше горького лечебного сока по весу, чем Алоэ Вера.

2. Алоэ Ferox имеет более мягким и полупрозрачным внутренний гель. Кроме того, значительно более коллоидный (клейкий, более густой).

3. После извлечения сока из листьев можно увидеть, что у Алоэ Вера он более светлый и теряет свою вязкость гораздо быстрее, чем сок Алоэ Ferox.

Способ применения, который вам понравится

Цукаты из Алоэ!!!!! Да да цукаты!!!



19751 Прочтено

Остальные материалы раздела Народная медицина
  • Болезни сердца
  • Приступы малярии. Народные средства
  • Травы помогающие при зубной боли
  • Куриная слепота. Лечение
  • Народные средства при катаракте
  • Рецепты при заболевании ушей. Отит
  • Настойки и отвары при гриппе
  • Лечение насморка соками растений
  • Травный сбор применяемый при пневмании
  • Полоскание горла соками растений
  • Лечебные настойки из трав
  • Народные средства при ангине
  • Использование животных жиров
  • Рецепт приготовления бальзама из черного ореха
  • Тинктура черного ореха - терапевтическое применение
  • Медицинское применение различных частей грецкого ореха
  • Применение в медицине зрелых плодов грецкого ореха
  • Применение в медицине незрелых и зеленых плодов грецкого ореха
  • Примочки из листьев грецкого ореха
  • Грецкий орех помогает от рака
  • Применение маклюры (адамово яблоко) в народной медицине
  • Изготовление настойки из маклюры (адамово яблоко настойка), адамово яблоко лечение
  • Рецепт изготовления мази из маклюры
  • Рецепт приготовления масла маклюры (адамово яблоко)

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках, каяках и катамаранах

    график сплавов

    май 2017
    29.04 - 02.05.2017
    Северский Донец

    06.05 - 07.05.2017
    Ворскла

    20.05 - 21.05.2017
    Северский Донец

    июнь 2017
    03.06 - 05.06.2017
    Ворскла

    17.06 - 18.06.2017
    Ворскла

    24.06 - 25.06.2017
    Северский Донец

    июль 2017
    02.07 - 07.07.2017
    Северский Донец

    08.07 - 09.07.2017
    Ворскла

    15.07 - 16.07.2017
    Северский Донец

    29.07 - 30.07.2017
    Ворскла

    август 2017
    01.08 - 03.08.2017
    Северский Донец

    05.08 - 06.08.2017
    Ворскла

    12.08 - 13.08.2017
    Северский Донец

    22.08 - 24.08.2017
    Ворскла



    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье

    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход


    Выездной тир в Харькове


    Активный отдых
    Сплавы на катамаранах

    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я хочу побывать:

    Алтай
    Альпы
    Байкал
    Кавказ
    Карелия
    Карпаты
    Крым
    Плато Путорана
    Саяны
    Татры
    Тянь Шань
    Урал



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 2405
    Комментариев: 6

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Прокат байдарок, прокат рюкзаков, прокат спальников, прокат палаток

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    Рейтинг@Mail.ru В ОТПУСК.РУ - сервер о туризме: туры, горящие путевки, описание отелей, отзывы об отелях, билеты, расписание поездов, погода на курортах, информация о странах ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых uaRating Rambler\'s Top100 TopTurizm Tour.Crimea.com - Лучшие крымские сайты. Показано место в Рейтинге, число хитов за сегодня и хостов за сегодня
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.10 секунды и 63 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.013808000000001