Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки


Статьи, книги

Управление рафтом для начинающих


Управление рафтом для начинающих

Прежде чем отправляться в сплав по белой воде, новички должны освоить азы управления рафтом. На маршрутах с категорией сложности выше второй эти навыки становятся основой успешного прохождения маршрута и выживания в бурных потоках горной реки.

Обычно участникам рафтинг-тура предоставляется рафт, выдается необходимая экипировка и выделяется профессиональный инструктор. В дальнейшем многое зависит от слаженности действий членов команды. Начинающим рафтерам нужно понять важность собранности каждого участника группы, сплоченности и понимания друг друга. Терпение и выносливость каждого рафтера в отдельности помогают преодолевать тяжелые испытания. Благодаря этому команде по плечу сложнейшие маршруты, которые дарят огромный заряд адреналина и массу эмоций.

Перед началом тура все участники группы проходят обязательный инструктаж по правилам поведения на воде. Кроме того, члены команды осваивают способы гребли и основы управления рафтом на различных участках горной реки. Во время сплава все рафтеры должны следовать обозначенным правилам и неукоснительно выполнять все команды инструктора.

Занимая свое место на плоту, следует учитывать, что максимальные эмоции можно получить, если сесть в носовой части судна. В этом случае вы наверняка промокнете до нитки, но получите незабываемые впечатления. Если для вас это слишком, займите место ближе к корме рафта.

Управление рафтом для начинающих

Гребцы в задней части судна выполняют функции рулевых. Обычно рафтеры располагаются на плоту следующим образом: по трое-пятеро занимают места у каждого борта рафта, управляет лодкой один из рулевых – он же гид, инструктор и капитан. Исходная позиция для каждого гребца следующая: ягодицы на бортовом баллоне, а ноги внутри рафта под эластичными растяжками, установленными поперек дна лодки.

Гребля осуществляется по командам инструктора. Скоординированные движения позволяют развить приличную скорость и обеспечить достаточную маневренность, поскольку в этом случае плот двигается как единый отлаженный механизм.

Особое значение имеет правильная техника гребка и быстрая реакция на команды инструктора. Будучи капитаном, он молниеносно оценивает обстановку на участке реки и отдает приказы, требующие немедленного исполнения. От скорости реакции на команды зависит точность следования лодки выбранному маршруту движения и успешность прохождения препятствий на реке.



1808 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Популярные водные маршруты по рекам и озерам Карелии
  • Что нужно знать о рафтинге
  • Алтай - страна золотых гор и голубых озёр
  • Отличный способ отдохнуть - рафтинг
  • Еще раз об истории рафтинга
  • История рафтинга
  • Снаряжение для защитны рафтера
  • Ухаживаем за средствами сплава
  • Водные препятствия и их сложность
  • Немного о сплавах по бурной воде (рафтинге)
  • Активный отдых и рафтинг в Черногории
  • Лучший рафтинг в Европе
  • Рафтинг по рекам Черногории
  • Соблюдение безопасности при рафтинге
  • Многообразие гребли в рафтинге
  • Защитное рафтинговое снаряжение
  • Аварийные ситуации при рафтинге
  • Самые лучшие реки для рафтинга
  • Уровни сложности для рафтинга
  • Как спасать упавшего за борт рафтера
  • Аварийные ситуации у рафтеров и как в них не попадать
  • Походный и экспедиционный рафтинг (плюсы и минусы)
  • Что необходимо знать о рафтинге
  • Познакомьтесь, рафтинг! Часть 2
  • Познакомьтесь, рафтинг! Часть 1
  • Рафтинг по реке: драйв и польза
  • Как подготовимся к сплаву: одежда для рафтинга
  • Интересные реки для рафтинга в мире
  • Рафтинг для путешествий и спорта
  • География рафтинга
  • Рафтинг – это спорт и отдых
  • Рафтинг-туры и все-все-все...
  • Сплав по реке, или рафтинг
  • Выбираем защитное снаряжение для рафтинга
  • Защитное снаряжение для рафтинга
  • Рафтинг: безобидное увлечение или экстрим?
  • Все что нужно новичку для рафтинга
  • Что такое рафтинг?
  • Отличие рафта от катамарана
  • Рафтинг
  • История рафтинга. Что такое рафтинг?
  • Модели рафтов
  • Обзор стран интересных для рафтинга
  • Классификация водных преград по степени сложности
  • Алтай - страна рек и озер, мекка рафтинга
  • Популярные маршруты для рафтинга по рекам Карелии
  • Сплав на рафте, преимущества и недостатки
  • Лучшие места для рафтинга в России
  • Знакомство с рафтингом
  • Рафтинг, что нужно для начала
  • Рафтинг как экстремальный вид спорта
  • Безопасность при сплаве на рафтах
  • Популярно о рафтинге
  • Рафтинг (Тайланд)
  • Рафтинг

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на катамаранах


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Походы Клуба, лето 2012. Куда бы Вы пошли?

    Байкал, хр.Хамар-Дабан (пеший)
    Кольский пол-ов, Хибины (пеший)
    Приполярный Урал (пеший)
    Западный Кавказ (горный)
    Центральный Кавказ, приэльбрусье (горный)
    Алтай (горный)
    Алтай (пеший)
    Карпаты (пеший)
    Карпаты (вело)
    Крым (пеший)
    Крым (пеший + скалолазание + альпинизм)
    Крым (вело)



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 803
    Комментариев: 0

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Увлекательные автопутешествия по Украине

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.05 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.010996