Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

Статьи, книги

Как подготовимся к сплаву: одежда для рафтинга


Как подготовимся к сплаву: одежда для рафтинга

Рафтинг – отдых приятный, полезный, приносящий драйв и радость. Он требует не только хорошего настроения, готовности к риску и физической нагрузке, но и подбора подобающей экипировки.

Выбор одежды для рафтинга во многом зависит от целей путешествия. Один вариант снаряжения предусмотрен тогда, когда вам нужно отдохнуть и развеяться. Другое дело – когда вы собираетесь в сплав на несколько дней либо занимаетесь этим профессионально. Мы приводим советы для новичков, отправляющихся на рафтинг с туристическими целями.

Выбираем одежду для рафтинга

Одежда должна быть из натуральных тканей, не широкая и не стесняющая движений одновременно. Под порывами ветра широкие полы или рукава будут трепетать и хлопать вас по телу, а это не удобно и не приятно. Еще хуже, если она намокнет.

Если вы будете грести, то скоро вспотеете. Поэтому отдайте предпочтение льну, хлопку, а зимой – тонкой шерсти, флису и термобелью. Летом можно экипироваться в обычную маку и шорты. В холодную пору также стоит озаботиться покупкой гидрокостюма либо попросить его в турфирме (взять в аренду). Если на улице дождливо и ветрено, можно надеть ветровку и штаны из болоньи.

Одежда должна облегать тело, но не зажимать вас. Слишком узкие варианты стесняет в движениях, а отсидеться при рафтинге вряд ли получится. Не думайте о красоте, предпочтите удобство. Попробуйте помахать руками, отведите их в стороны, назад – ничто не должно мешать. Подумайте, сможете ли вы сидеть несколько часов комфортно в выбранных брюках. А двигаться? Попробуйте наклониться корпусом вперед и назад. Вы не должны во время сплава отвлекаться на то, что вам нечем дышать, ремень впился в тело, а швы натирают ноги.

При выборе учитывайте, что вам наденут спасательный жилет – найдите легкую водолазку или майку под него. Вообще для рафтинга не стоит подбирать много одежды.

В комплект одежды для рафтинга присоедините купальник – в основном, в таких турах разрешают поплескаться. Но делается это обычно в случае остановки, потому что непосредственно при сплаве вы можете и не попасть в воду. Обычно новичков отправляют по самым спокойным маршрутам, где нет опасностей, способных опрокинуть плот. Вымокнете исключительно за счет брызг. Можно предварительно надеть купальник на себя, захватив с собой белье для смены.

Выбираем обувь

Обувь возьмите с ребристой подошвой, устойчивой к скольжению и намоканию. Обычно выбирают ботинки из неопрена, разрешают теннисные туфли. Вам нужно сохранять устойчивость на плоту, поэтому обувка должна быть хорошо зафиксирована на ноге замками или ремешками. Шлепанцы не подойдут точно. Никаких каблуков.

Защита и аксессуары

Девушкам можно захватить два крема: защитный для кожи рук и лица, а в весеннее-летний период – еще и от загара. Кожа страдает не столько от воды – речная вода не содержит соли и хлора, как морская или в бассейне, сколько от обветриваний и яркого солнца.

Свежий воздух, физическая активность, летом еще солнце даст жару – пить будет хотеться сильно. Поэтому берите с собой чистую воду в пластиковых бутылках или флягах. Плоскую флягу удобно прятать в карман на рубашке или брюках.

Очки от солнца нужны, но особые – те, которые чем-нибудь зафиксированы на голове, иначе слетят на раз-два и поминай, как звали. В крайнем случае можно привязать к дужкам резинку и пустить ее в обхват головы. Если боитесь потерять линзы, то возьмите спортивные очки, в которых предусмотрена фиксация. Кстати, некоторые из таких очков рассчитаны на людей с плохим зрением, имеют диоптрии – при рафтинге лучше использовать их либо контактные линзы.

Как подготовимся к сплаву: одежда для рафтинга

Головной убор в комплекте одежды для рафтинга также важен, чтобы не обветрило и не напекло солнцем голову. Но, согласно правилам безопасности, обязательно надевать специальный шлем, который предоставят вам в турфирме.

Обеспечим герметичность для вещей

Заранее озаботьтесь покупкой герметичных пакетов (драйбэги), в которые можно положить кошелек, документы и нужные мелочи. Желательно, чтобы его можно было повесить на пояс, шею или руку. Не факт, что в лодке для этого будет безопасное место, хотя у гида обычно бывает такой пакет. Можно взять небольшой рюкзак с лямками на плечах.

А вот фотоаппарат брать бесполезно: во-первых, он может намокнуть от брызг, во-вторых, вам будет не до него. Если вы завзятый фотограф и не переживете отсутствия восхитительных кадров, то купите герметичный кейс, который позволяет снимать даже под водой. Еще обязательно поинтересуйтесь в турфирме возможностью записи видео – если они предоставляют эту услугу, то у вас останутся классные мини-фильмы на память.



1682 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Популярные водные маршруты по рекам и озерам Карелии
  • Что нужно знать о рафтинге
  • Алтай - страна золотых гор и голубых озёр
  • Отличный способ отдохнуть - рафтинг
  • Еще раз об истории рафтинга
  • История рафтинга
  • Снаряжение для защитны рафтера
  • Ухаживаем за средствами сплава
  • Водные препятствия и их сложность
  • Немного о сплавах по бурной воде (рафтинге)
  • Активный отдых и рафтинг в Черногории
  • Лучший рафтинг в Европе
  • Рафтинг по рекам Черногории
  • Соблюдение безопасности при рафтинге
  • Многообразие гребли в рафтинге
  • Защитное рафтинговое снаряжение
  • Аварийные ситуации при рафтинге
  • Самые лучшие реки для рафтинга
  • Уровни сложности для рафтинга
  • Как спасать упавшего за борт рафтера
  • Аварийные ситуации у рафтеров и как в них не попадать
  • Управление рафтом для начинающих
  • Походный и экспедиционный рафтинг (плюсы и минусы)
  • Что необходимо знать о рафтинге
  • Познакомьтесь, рафтинг! Часть 2
  • Познакомьтесь, рафтинг! Часть 1
  • Рафтинг по реке: драйв и польза
  • Интересные реки для рафтинга в мире
  • Рафтинг для путешествий и спорта
  • География рафтинга
  • Рафтинг – это спорт и отдых
  • Рафтинг-туры и все-все-все...
  • Сплав по реке, или рафтинг
  • Выбираем защитное снаряжение для рафтинга
  • Защитное снаряжение для рафтинга
  • Рафтинг: безобидное увлечение или экстрим?
  • Все что нужно новичку для рафтинга
  • Что такое рафтинг?
  • Отличие рафта от катамарана
  • Рафтинг
  • История рафтинга. Что такое рафтинг?
  • Модели рафтов
  • Обзор стран интересных для рафтинга
  • Классификация водных преград по степени сложности
  • Алтай - страна рек и озер, мекка рафтинга
  • Популярные маршруты для рафтинга по рекам Карелии
  • Сплав на рафте, преимущества и недостатки
  • Лучшие места для рафтинга в России
  • Знакомство с рафтингом
  • Рафтинг, что нужно для начала
  • Рафтинг как экстремальный вид спорта
  • Безопасность при сплаве на рафтах
  • Популярно о рафтинге
  • Рафтинг (Тайланд)
  • Рафтинг

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках по 250 грн. в день


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Какие места вы хотите посетить в Крыму ?

    Карадаг
    Белая Скала (Ак-Кая)
    Водопады Джур-Джур и Джурла
    Мраморная и Красная пещеры
    Эчкидаг (пещ. Ухо земли)
    Ай-петри
    Долина Привидений (Демерджи)
    Чернореченский каньон
    Каменные грибы
    Большой Каньон Крыма
    Чатырдаг (Шатер-гора)
    Пещерные города



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 873
    Комментариев: 2

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.013064