Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Увлекательные автопутешествия по Украине

Статьи, книги

Выбираем весло для каяка (байдарки). Часть 5


Изгиб веретена весла. Толщина веретена

Также следует упомянуть об изгибе веретена весла, которое мы держим в руках. Веретено бывает двух типов: прямое и кривое. Кроме того прямое и кривое (изогнутое) веретено может быть стандартной толщины (а точнее – диаметра) или тонким – для маленькой ладони.

Изгиб веретена весла

Прямое веретено позволяет нам легко перемещать хват по всей длине весла, когда нам это нужно, но с другой стороны, когда вы гребете веслом с прямым веретеном, кисти ваших рук сгибаются и постоянно находятся согнутыми под определенным углом. Вследствие этого хват не настолько крепкий, а нагрузка на суставы кистей рук и связки возрастает, что может вызывать боль в кистях рук и такие заболевания как тендинит.

Выбираем весло для каяка (байдарки)_5

Чтобы уменьшить нагрузку на кисти рук производители весел придумали делать веретено кривым в месте хвата. Искривление веретена весла позволяет выпрямить кисть руки и таким образом значительно уменьшить нагрузку на суставы кисти рук и связки. Нами также было замечено, что кривое веретено позволяет значительно крепче фиксировать весло в руке и делать более эффективные гребки. На одной модели весла с полноразмерной лопастью и прямым веретеном наблюдалось некоторое дрожание весла в воде, в то время как весло той же модели с кривым веретеном легко проходило по воде без малейшего дрожания.

Нету каких-либо четких параметров какой должна быть кривизна весла чтобы максимально уменьшить нагрузку на кисть руки. Производители весел делают довольно разную кривизну весел.

На сегодняшний день весла с кривым веретеном делают довольно многие производители, но такие весла изготавливаются только из композитных материалов (карбон, кевлар-карбон, стекловолокно) и относятся к верхнему ценовому сегменту. За весло с кривым шафтом вам придется доплатить в среднем от 70 до 110 USD, в зависимости от модели и производителя.

Толщина веретена

Каждый человек имеет свои индивидуальные антропометрические характеристики – рост, вес, размер ноги и т.д., то же самое касается и руки человека – у каждого человека длина пальцев и размер ладони разные. Соответственно, толщина веретена для парней с большими руками и для девушек с маленькой ладонью должна быть разной.

Выбираем весло для каяка (байдарки)_5

Все производители сегодня делают весла с веретеном двух типов: стандартное веретено – для гребцов с большими руками, и тонкое веретено – для гребцов с маленькой ладонью.

Как определить какая толщина веретена вам подойдет?

Американская компания WERNER дает следующие рекомендации: замерьте длину своей ладони от начала запястья до кончика среднего пальца. Если длина ладони составляет до 16,5см. или меньше – тогда вам нужно брать весло с тонким веретеном. Если 18см. и больше – вам подойдет весло со стандартным веретеном. Если длина ладони между 16,5 и 18 см – пробуйте оба варианта и определяйте сами, какой вам подойдет лучше.

Правильно подобранная толщина веретена позволяет уменьшить нагрузку на руки и избежать переутомления во время плавания.

На последок, подбивая итог всему выше изложенному, дадим несколько кратких рекомендаций.

Выбирая себе весло вы должны учитывать следующие факторы:
1/ ваш рост;
2/ ширина вашего каяка;
3/ ваш стиль гребли («высокий» или «низкий» угол) – по этим трем параметрам вы сможете определить нужную длину весла;
4/ назначение вашего весла – просто прогулки или серьезный водный туризм и экспедиции;
5/ ваша физическая подготовка – не берите весла с полноразмерными лопастями, если вы не имеете серьезной физической подготовки;
6/ общий вес весла;
7/ материалы, из которого изготовлено веретено и лопасти весла;
8/ толщина лопастей весла;
9/ толщина веретена весла (должна соответствовать размеру вашей руки);
10/ наличие ребра (двугранного угла) на лопастях весла;
11/ угол разворота лопастей и ваш хват (правый/левый) - Лучше когда есть возможность менять угол разворота;
12/ изгиб веретена (если у вас сильно болят суставы и связки в кистях рук - попробуйте весло с изогнутым веретеном).

Выбираем весло для каяка (байдарки)_5

Весла для сплавного каякинга и спортивные весла

Весла для сплавного каякинга и весла для спортивной гребли составляют собой две отдельные большие категории.

Весла для спортивной гребли. Спортивная гребля на байдарках и каноэ, а также гребной слалом это уже не просто увлечение, это профессиональный олимпийский спорт, где от вашего весла может зависеть результат или даже престиж страны. Поэтому там существуют совсем иные подходы к подбору весла. Каждое весло тщательно и очень долго подбирается под определенного спортсмена, тренера годами выстраивают нужную комбинацию разных параметров чтобы вывести спортсмена на самые высокие результаты. Кроме того спортсмены часто используют разные весла на разные дистанции чтобы равномерно распределить усилия и добиться лучших результатов. Если вам нужно подобрать весло для профессионального спорта - обратитесь к тренерам по гребле, они смогут дать вам наиболее грамотный совет.

Весла для сплавного каякинга. В сплавном White-Water каякинге существует разделение весел по назначению, а именно – по видам сплавного каякинга:

- весла для родео каякинга (play kayaking)

- весла для сплавного каякинга (creeking & river running)

Эти две группы весел отличаются формой лопастей, а также рекомендуемой длиной весла и углом разворота лопастей.

Для сплавов по рекам используют более длинные весла с большими лопастями и углома разворота примерно 45-60°, в то время как для родео каякинга лучше подходят весла с маленьким углом разворота лопастей - 20-30° и более короткие.

Кроме того, лопасти весел для родео-каякинга имеют специфическую форму, которая позволяет работать веслом максимально близко к борту каяка при выполнении различных сложных фигур.

Мы постараемся написать об отличиях между сплавными веслами и о рекомендациях при их выборе в последующих публикациях.

В качестве эпилога...

Весло – это ваш главный инструмент в каякинге. Вы можете плавать на каяке или каноэ среднего класса, но весло всегда должно быть самое лучшее. Весла нужно подбирать очень тщательно, в зависимости от поставленных задач. Экономить на весле нужно в последнюю очередь. Всегда помните, что весло - это ваш двигатель!

Источник http://kayakmarket.com.ua



2046 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Майк Джонс. На каяке с Эвереста (часть 2)
  • Майк Джонс. На каяке с Эвереста (часть 1)
  • Нужное снаряжение для каякера
  • История каяка
  • Каякинг в Чехии
  • Женщина с веслом
  • Где можно заниматься каякингом в СНГ и за ее пределами?
  • Краткий обзор специфических терминов в каякинге (часть 2)
  • Краткий обзор специфических терминов в каякинге (часть 1)
  • Что такое морской каякинг?
  • История каякинга. Эскимосский каяк
  • Правила безопасности при занятии каякингом
  • Классификация сложности препятствий в каякинге (часть 2)
  • Классификация сложности препятствий в каякинге (часть 1)
  • Основы обратной гребли
  • Часто задаваемые вопросы о спасжилетах
  • Какое турснаряжение для похода на каяках
  • Развенчание "мифов" о каякинге. Часть 2
  • Развенчание "мифов" о каякинге. Часть 1
  • Каякинг
  • Выбираем каяк
  • Техника эскимосского переворота
  • Русско-английский словарь каякера
  • Крен и управление им
  • Обучение управлению каяком
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Контроль крена
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Вред раскачивания
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Прямолинейность движения и скорость
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Основы гребли
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Основы прямой гребли
  • Выбирайте каякинг, как вид отдыха!
  • История возникновения каякинга
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Первые гребки
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Сложность рек
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Чтение бочек
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Опасности
  • Что такое валы
  • Простейшие водные структуры
  • Одежда каякера
  • Выбираем "юбку" для каякера
  • Выбираем каску для каякера
  • Спасательные жилеты
  • Выбор весла
  • Каркасно-поддувные каяки
  • Детали конструкции каяков. Часть 2
  • Детали конструкции каяков. Часть 1
  • Материалы для изготовления каяков
  • Каяки. Какие бывают и для чего...
  • Элементы спортивных фигур в каякинг-родео
  • Эскимосский переворот
  • Отдых для смелых - это каякинг
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Чтение воды
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Безопасность самосплава
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). Общая концепция безопасности
  • Каякинг глазами Кента Форда (учебник по каякингу). С чего начать
  • Что такое фристайл на бурной воде (фристайл-каякинг, родео, playboating)
  • Свобода самовыражения на гребне волны
  • Каякинг. Что же это...
  • Выбираем весло для каяка (байдарки). Часть 4
  • Выбираем весло для каяка (байдарки). Часть 3
  • Выбираем весло для каяка (байдарки). Часть 2
  • Выбираем весло для каяка (байдарки). Часть 1
  • Частые вопросы о спасательных и страховочных жилетах для каякеров(FAQs)
  • Правила безопасности для каякеров
  • Что такое каякинг и его виды
  • Существующие на сегодня виды каякинга
  • Искуственный канал под Базелем для каякинга (Франция)
  • К вопросу о международной классификации сложности препятствий
  • Это радость и адреналиновый кайф
  • Насколько каякинг опасный вид спорта?
  • Снаряжение для каякинга
  • Что такое каякинг?

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Походы Клуба, лето 2012. Куда бы Вы пошли?

    Байкал, хр.Хамар-Дабан (пеший)
    Кольский пол-ов, Хибины (пеший)
    Приполярный Урал (пеший)
    Западный Кавказ (горный)
    Центральный Кавказ, приэльбрусье (горный)
    Алтай (горный)
    Алтай (пеший)
    Карпаты (пеший)
    Карпаты (вело)
    Крым (пеший)
    Крым (пеший + скалолазание + альпинизм)
    Крым (вело)



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 807
    Комментариев: 0

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.013766