A0 - это быстрое и грубое ИТО, как правило, без использования лесенок. Лезть на ИТО не гламурно, но хорошо бы иметь этот навык в своем арсенале, особенно если вы хотите двигаться быстро. Идете вы "Нос" за один или три дня, А0 поможет вам. ИТО уровня A0 охватывает широкий спектр приемов, от завешивания на оттяжке при спортивном лазании, до скоростных маневров на стене и ИТО для прохождения коротких сложных участков. A0 - стандарт при скоростных бигволл восхождениях и обычен для длинных маршрутов, проходимых свободным лазаньем, когда вы бежите наперегонки с наступающими сумерками или неизбежной бурей, или если вы просто выдохлись на восхождении и пытаетесь завершить его поскорее.
Допустим, вы попытались пролезть ключевой участок несколько раз и у вас это не вышло. И вы хотите завершить восхождение, не мучая себя. Если перед вами есть точка страховки, подтянитесь на ней до следующей хорошей зацепки. Если это не сработает, вщелкните в нее петлю и встаньте в нее. Это поможет вам дотянуться дальше и немного расслабится. Убедитесь, что точка страховки надежна, на короткой петле вы выйдете значительно выше ее. Если от вашего раскачивания точка вылетит вы легко можете упасть вверх ногами.
На коротких шлямбурных дорожках хорошо работает такая техника: если скала не слишком нависает, вы можете подтянуть себя на вщелкнутой выше в оттяжку веревке, перебирая ногами по шлямбурам. На крутой скале так подтянуть себя проблематично, так что не стесняйтесь завешиваться на фифи, чтобы отдохнуть. Даже если вы хотите дальше лезть свободно, более эффективно будет немного отдохнуть, не дожидаясь пока ваши руки окончательно забьются. Если у вас нет крюка фифи, можно использовать карабин (желательно карабин кей-лок) на беседке.
ИТО А0 особенно хорошо работает для увеличения скорости на параллельных трещинах, например "Boot Flake" на маршруте "Нос". Конечно, можно и пролезть свободно этот питч напряженного лазания уровня 5.10d, но A0 оставит вам больше энергии, если восхождение продлится до темноты. Попробуйте попеременно использовать два френда одного размера, по одному в каждой руке. Некоторые продевают руки в стропы френдов, как в темляки ледорубов. Используйте ноги в точности как при свободном лазании, расклинивая их в трещине или ставя на зацепки на скале. Хороший способ ИТО A0 - перемещать эти френды вверх с собой, организуя точки, когда вам нужна страховка. Оставляйте френды при себе так, чтобы не попасть впросак, если трещина такого же размера встретится на участке выше.
Осматривайте скалу впереди и не бойтесь часто переходить с лазанья на ИТО и обратно. Легендарный Лейтон Кор является примером альпиниста со сверхъестественной интуицией, подсказывающей, когда надо перейти от лазанья к ИТО и наоборот, находящего необходимый баланс между скоростью и качеством. Если вы обнаружили, что тратите зря время и энергию, выясняя, как пролезть свободно, возможно, более эффективно пройти на участок на ИТО. С другой стороны, не стесняйтесь вышагнуть из петли и пройти короткий участок свободно, если он выглядит проходимым (свободное лазанье всегда будет быстрее, чем A0 до тех пор, как вы продолжаете движение вперед). Для отдыха вы можете завеситься на фифи или попросить, чтобы вас завесили на веревке. Последнее лучше подходит, когда вы ставите точки или переходите к свободному лазанью. И помните, что лучше совмещать способы лазанья и ИТО, вы можете подтягиваться на веревке одной рукой, когда другая выполняет захват и стоять одной ногой в петле, когда другая стоит на небольшой полочке.
Подумайте, как ваш напарник будет проходить через участок A0. Допустим вы немного подтянули себя, но забрали точку страховки. Если скала положительная, второй может сделать "Бэтмена" и подтянуться на веревке руками, пока не дойдет до следующей точки. Как только он завеситься на фифи, вы быстро выберете слабину. На крутой скале ваш напарник может использовать снаряжение, снятое им ранее. Вообще, жесткая страховка может ускорить перемещение второго.
После небольшой практики вы освоите A0 относительно безболезненно. И что приятно, что вам не нужно ничего больше, чем то, что обычно имеют при свободном лазании. Если все сделано правильно, A0 может ускорить восхождения, поможет не попасть в переплет, и даже открыть доступ к маршрутам, которые раньше были для вас вне досягаемости.
