Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Подарочный сертификат от BAIDARKI.com.ua

Статьи, книги

Рюкзак - тяжелая необходимость


Рюкзак - тяжелая необходимость

УКЛАДЫВАНИЕ ВЕЩЕЙ В РЮКЗАК

Любой турист или альпинист, не отличающийся особым аскетизмом, скажет вам, что упаковка рюкзака - дело архиважное и очень ответственное. Залогом успеха удачной укладки рюкзака для начинающих туристов может послужить предварительная раскладка всех вещей, которые вы собираетесь взять в поход, на полу, чтобы оценить и проанализировать предстоящий процесс. Не стоит удивляться, если емкость рюкзака меньше суммарного объема вещей, которые в него нужно положить, так как это еще не значит, что они туда не влезут. Как говорят бывалые туристы, рюкзак - понятие растяжимое. К тому же вещь, предоставленная сама себе, занимает весь объем рюкзака.

Чем ближе к телу расположены тяжелые предметы, тем легче надевать рюкзак и уравновешивать его во время движения. Тяжелые предметы следует также располагать над нетяжелыми вещами на высоте плеч. Это улучшает центровку рюкзака и тем самым облегчает его ношение. Кроме того, правильно отцентрованный рюкзак не нарушает осанки туриста.

Снаружи рекомендуется размещать лишь самое необходимое, тем не менее, у ряда рюкзаков имеются практичные приспособления для крепления различных предметов, например, для крепления сбоку каркасных элементов палатки. Спальный мешок следует поместить внизу.

При упаковке пил и топоров настоятельно рекомендуется облачать режущую часть инструментов в специальный чехол (но помни, пиля дерево и обнаружив, что оно не пилится, проверь, снял ли ты чехол с пилы). Использование упаковочных мешков облегчит упорядоченную загрузку и компактность предметов в главном отделении и боковых карманах. Следует заметить, что укладывание вещей в рюкзак следует стараться производить лично (или хотя бы присутствовать при этом). Это позволит вам в случае необходимости быстро достать нужную вещь и, возможно, не испытать "счастья" от найденного в вашем рюкзаке кирпича (подобные шутки часто практикуются в разных компаниях). Хотя, с другой стороны, более опытный турист наверняка уложит вещи лучше, и рюкзак будет иметь более правильную форму, а нести его будет удобно. Перед закрытием верхнего клапана рюкзака еще раз обдумайте, все ли необходимые в походе вещи вы взяли, поскольку из-за забытой мелочи "рай в шалаше" может превратиться в "школу выживания". После завершения укладки рюкзака следует затянуть боковые стяжки.

НАДЕВАНИЕ РЮКЗАКА
Если вы собираетесь не в поход выходного дня или прогулку на лыжах, а в более серьезное мероприятие, и рюкзак является тяжелой необходимостью, напомним несколько элементарных советов. Ни в коем случае не следует рывком набрасывать рюкзак с пола на плечи, стоя с выпрямленными в коленях ногами. Сначала следует, взяв рюкзак за ручку, поставить его на какое-либо возвышение, и после этого поочередно просунуть руки в наплечные ремни. Если возвышения нет, то следует сначала поставить рюкзак на бедро согнутой в коленке ноги, а затем надеть его. Однако, если вы собрались в водный поход или экспедицию, и масса рюкзака оказалась очень большой, то вряд ли последний способ вам подойдет. В этом случае вам понадобится помощь посторонних, которые приподнимут рюкзак, чтобы вы смогли одеть его на плечи, или помогут вам встать уже после того, как вы просунете руки в наплечные ремни. Если поблизости никого не окажется, то вы обречены на мучения, степень которых будет зависеть от веса ноши и вашей физической подготовки, отсюда мораль - "не оставайтесь с тяжелым рюкзаком наедине"!

ПОДГОНКА РЮКЗАКОВ НА ПРАКТИКЕ
Для того чтобы правильно подогнать рюкзак, он должен быть уже загружен, все ремни подвесной системы должны быть ослаблены. Важна последовательность, с которой затягиваются ремни. Начинать надо всегда снизу, с набедренного пояса, середина которого должна приходиться приблизительно на тазобедренные кости. После этого натягиваются наплечные ремни. Они должны хорошо прилегать к плечам, однако их не следует затягивать слишком туго, в противном случае чересчур разгружаются бедра, и нагрузка почти полностью перемещается на плечи. Затем затягиваются наплечные ремни и ремни регулировки позиции рюкзака. После этого - подтягиваются регулировки позиции рюкзака (расположены над наплечными ремнями), они должны быть зафиксированы в области ключиц. Путем легкого натягивания этих ремней рюкзак ложится на спину. При этом необходимо следить за тем, чтобы наплечные ремни продолжали хорошо прилегать к плечам! Если теперь угол ремней регулировки позиции составляет от 20 до 30 градусов к горизонтальной плоскости, то длина спинки рюкзака выбрана правильно. Если угол меньше 20 градусов, то следует уменьшить длину спинки, а если угол больше 30 градусов - увеличить.

Существует две возможности этой регулировки. У одного типа моделей длина спинки может варьироваться за счет изменения места крепления наплечных ремней к рюкзаку, у другого типа меняется положение набедренного пояса (последнее применяется крайне редко). К сожалению, регулировка длины спинки предусмотрена не у всех моделей рюкзаков. Нагрудный ремень рюкзаков, положение которого у некоторых моделей можно регулировать по высоте, увеличивает возможность активной деятельности. При езде на лыжах или альпинизме нагрудный ремень стабилизирует наплечные ремни и препятствует сползанию их с плеч.

Рюкзак - тяжелая необходимость

ЧЕХЛЫ ОТ ДОЖДЯ
Как гласит туристская мудрость: "Прогноз погоды верен только для тех мест, где нас нет", и в связи с этим необходимо предпринимать меры и быть готовым к любым капризам природы. Одна из неприятностей, поджидающих туристов - это дождь. Вода "имеет привычку" проникать туда, где она не должна быть, и все, что вы хотите сохранить сухим, природа будет стараться сделать мокрым. Для того, чтобы рюкзаку не нанесли вреда проливные дожди, и находящиеся в нем вещи не промокли, рюкзаки изготовляют из устойчивых к воздействию влаги, высококачественных материалов с покрытием. Однако в случае затяжных дождей будет нелишним дополнительно использовать чехлы от дождя, эти чехлы поставляются для рюкзаков всех размеров; при влажных погодных условиях, вдобавок ко всему, они предохраняют рюкзаки от грязи, которая буквально вездесуща. Со временем водоотталкивающие свойства материалов, из которых изготовлен рюкзак, ухудшаются, и для их восстановления желательно обработать рюкзак пропитками, которые для этих целей выпускают производители туристического снаряжения. Однако влага может проникать и через дырочки в швах. Для предотвращения этого швы проклеивают специальными средствами.

ЧИСТКА РЮКЗАКА
Из-за того, что в рюкзаках есть полиуретановые прокладки и используются другие высокотехнологичные материалы и пропитки, их нельзя стирать в стиральной машине. Рюкзак следует чистить щеткой в сухом виде и изредка, если необходимо, протирать влажной тряпкой, не применяя при этом интенсивные моющие средства.

ЗАПЧАСТИ
Во время похода могут произойти самые различные поломки туристического снаряжения, к которым необходимо быть готовыми. Некоторые повреждения оборудования могут усложнить ваше передвижение и даже вынудить вас отказаться от намеченного маршрута, что не в лучшую сторону изменит ваше впечатление о походе. Чтобы как можно быстрее и качественнее устранить поломку, необходимо иметь с собой ремонтный набор, состав которого должен зависеть от специфики похода. Поскольку рюкзак, как правило, является неотъемлемой частью экипировки туриста, мы остановимся на запчастях для него. Это, во-первых, нейлоновая нить с иголкой, во-вторых, шнуры, нейлоновая лента, и, наконец, застежки-защелки и пряжки. Последние наиболее часто выходят из строя при рывках, особенно при низких температурах, так как прочность пластмассы понижается, и она становится относительно хрупкой. Также можно захватить средства по уходу за рюкзаком: щетку и водоотталкивающую пропитку. Многие производители туристического снаряжения выпускают уже готовые наборы запчастей, поэтому можно не мучаться поисками отдельных компонент, а купить весь ремнабор целиком.



1638 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Как правильно укладывать альпинистский рюкзак
  • Обучение приемам динамической страховки на страховочном стенде
  • Нагрузки, допускаемые на отдельные звенья страховочной цепи
  • Взаимная страховка – основная форма взаимодействия альпинистов
  • Правила безопасности при движении в горах
  • Альпинизм - что же это?
  • Использование узла UIAA в режиме автоблокировки
  • Куда смотреть при выборе альпинистской верёвки
  • Гид по лавинам
  • Потеря воды в организме
  • Якоря, или Крючья якорные
  • Способы блокировки реверсы или корзинки
  • Первая помощь при обморожениях
  • Гид или Инструктор?
  • Правила безопасности при лазании по скалам и восхождении на вершины
  • Правила безопасности при спуске по веревке
  • Правила безопасности при страховке
  • Сложные технические приемы в альпинизме
  • Спуск на ледорубах
  • Зайльцуг, или Забытый способ подъема по отвесным скалам
  • Альпинизм. Правила совершения восхождений и проведения соревнований (часть 2)
  • Альпинизм. Правила совершения восхождений и проведения соревнований (часть 1)
  • Многообразие самостраховок
  • Команды в альпинизме, или "держи меня жёстко"
  • Что должен знать каждый об альпинистской веревке
  • Техника прохождения и самозадержания на снегу (часть 1)
  • Техника прохождения и самозадержания на снегу (часть 2)
  • Организация страховки
  • Варианты организации станции страховки (часть 3)
  • Одновременное лазание, или Путь к скорости
  • Техника спуска («дюльфер»)
  • Быстрый подъем по веревке, или искусство жумаринга
  • Тирольская декларация
  • Как выбрать палатку, или Домик в рюкзаке
  • Полезные советы по организации питания в горах
  • Особенности питания в горах
  • Полезные советы альпинисту в горах
  • История рождения альпинизма
  • Медицинские аспекты пребывания на высоте
  • Варианты организации станции страховки (часть 2)
  • Варианты организации станции страховки (часть 1)
  • Безопасный бивак на горном склоне
  • Техника и тактика передвижения по льду (конспект лекций)
  • Респираторная и ЛОР-инфекция в автономных условиях восхождения или похода
  • Тактика и техника передвижения по снежным и фирновым склонам
  • Как согреться? Советы от Стеф Девис
  • 2-1. В пользу клаймера
  • Секреты альпинизма и скалолазания: Советы по TRAD-лазанию
  • Как правильно хранить и стирать спальный мешок
  • Реакция организма альпиниста на гипоксию
  • Успешные Траверсы в альпинизме - для лидера и второго
  • Что необходимо, чтобы заниматься альпинимзом
  • Что такое нижняя страховка и как ее организовать
  • A0: ИТО лазание для лазающих свободно
  • Про влажные и обледенелые верёвки
  • Что делать, если альпинистов застала гроза
  • История платформы
  • О вреде бесстрашия
  • Передвижение по снегу в горах
  • Организм и высокогорье
  • Для опоры и разгрузки (треккинговые палки)
  • Альпинизм - активный отдых и вид спорта
  • Высота и горная болезнь. Патологические проявления. Профилактика (часть 2)
  • Высота и горная болезнь. Патологические проявления. Профилактика (часть 1)
  • Премудрости ухода за альпинистской веревкой
  • Страховочная система из веревки (если нет под рукой «беседки»)
  • Узлы, применяемые в альпинизме (вспомогательные узлы)
  • Узлы, применяемые в альпинизме (для связывания двух веревок)
  • Узлы, применяемые в альпинизме (узлы обвязки)
  • Передвижение по снегу в горах
  • Что нужно знать о веревках
  • История френдов
  • Такие разные спусковые устройства
  • Личное снаряжение для начинающего альпиниста
  • Как выбрать альпинистские кошки
  • Уход за альпинистской каской
  • Как выбрать альпинистскую каску
  • Насколько опасен альпинизм?
  • Ущелье North Couloir, Шамони
  • Горная болезнь. Акклиматизация
  • Самые популярные вершины планеты и их покорители
  • Самая высокая гора. «Третий полюс Земли». История покорения Эвереста
  • Страховка в горах
  • Первопрохождения. Рекомендации первопроходцам
  • Альпинизм. Введение

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на катамаранах


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я хочу побывать:

    Алтай
    Альпы
    Байкал
    Кавказ
    Карелия
    Карпаты
    Крым
    Плато Путорана
    Саяны
    Татры
    Тянь Шань
    Урал



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 2428
    Комментариев: 6

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Увлекательные автопутешествия по Украине

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.011803