Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки


Статьи

Преимущества и опасности катания на скейте


Скейтбординг и скейтпарки становятся все более популярны в Европе и зарубежом, их популярность продолжает расти без всяких признаков спада и, надеемся, что когда-нибудь докатится и до России, и даже до Казани. Изначально скейтбординг был всего лишь этакой дополнительной активностью, чисто экстремальным занятием, но сейчас он плотно интегрировался в современную культуру. Знаменитые скейтеры, такие как Тони Хоук, становятся именами нарицательными, узнаваемыми людьми, как например Майкл Джордан и Пеле. Некоторые мировые атлеты, такие как например Стив Нэш (дважды самый дорогой игрок НБА) и Ник Хисонг (Олимпийский золотой медалист по прыжкам с шестом), даже включили скейтборд в план своих тренировок.

Преимущества и опасности катания на скейте

Почему же и Ваш выбор ну просто обязан пасть на скейтбординг?

Катание на скейте может стать захватывающим и веселым времяпрепровождением и спортом как для детей, так и для взрослых. И если присмотреться, то становятся очевидными несколько факторов, благодаря которым катание на скейтборде становится позитивным и полезным почти для всех, если кататься правильно и безопасно.
Уникальными качеством скейтбординга является одновременно практичность и удобство. Вы можете кататься и внутри помещений, и снаружи, на больших пространствах и на маленьких ограниченных площадках, даже на заднем дворе своего загородного дома. Хотя скейтпарки и остаются идеальным местом для катания на скейте, скейтеры также могут совершенствовать свои навыки на любой асфальтовой или бетонной дорожке, кататься можно с друзьями, можно самостоятельно, а можно даже записаться в школу скейтборда.
Другой аспект скейтборда - его относительно небольшая цена и доступность вида спорта в целом. Купить скейт за 2-3 тысячи рублей, наколенники, налотники и шлем за несколько сотен может практически каждый. И не надо никаких дополнительных трат на подъемники, топливо, катер и тп (как в некоторых других видах спорта), на дорогое обмундирование и снаряжение.
Скейт - это также удобный, экономичный и экологически безопасный вид транспорта. Такой, с которым Вы можете легко сесть в автобус или метро, а после, как только это потребуется, вытащить борд из рюкзака и помчать. Нам до этого еще далеко, менталитет российского человека не позволяет, но в Америке например скейтборд уже давно стал реальным средством передвижения студентов по студенческому городку, между зданиями и между кабинетами. Даже работники некоторых профессий, такие как юристы и учителя используют скейтборд в повседневной жизни. Представить какого-нибудь профессора ПФУ, рассекающего по физфаку на скейте сложно, но для Америки это реальные факты. Конечно не все сплошь и рядом там гоняют на скейтах, но некоторые ездят и это воспринимается абсолютно нормально.
Ну и наиболее очевидной пользой скейтбординга является физическая тренировка всего тела. Катание на скейте задействует все группы мышц и является отличной силовой и кардиодыхательной тренировкой, развивает гибкость, баланс и координацию. Вдобавок это отличный "межсезонный" вид спорта для серферов, сноубордистов и вейкбордеров.
Кроме физического развития, получаемого от скейтбординга, скейт дает еще и ряд духовных и эмоциональных преимуществ. В отличии от мгновенного удовлетворения, получаемого от телевидения или видеоигр, скейтборд требует методичной работы над собой, а это развивает дисциплину и терпение. Он учит детей ставить цели и преодолевать страхи, что им постоянно и приходится делать во время катания. Скейтеры постоянно борются за улучшение своих навыков, участвуют в соревнованиях, развиваются. Они постоянно работают над совершенствованием, новыми трюками и над освоением новых мест катания. В целом, скейтер всегда находится в соревновании с самим собой, в состоянии улучшения своих собственных возможностей. И как результат - самоутверждение от улучшения и совершенствования своих навыков, преодоление и физических, и эмоционально-психологических барьеров. Научившись преодолевать страхи и достигнув целей, поставленных самому себе, дети обретают уверенность и здоровую самооценку. Эти качества могут стать решающими в дальнейших успехах, как в школе и профессиональной карьере, так и в жизни в целом. Когда ребенок улучшает свои навыки и прогрессирует, он изучает как брать на себя инициативу и ответственность в процессе достижения своих целей - и все это просто во время катания в свое удовольствие. Очень сложно воспитать эти качества традиционными методами, именно поэтому скейтбординг это отличный путь, который поможет развить их, при чем через ту деятельность, которая нравится, заниматься которой интересно, приятно и весело.

Преимущества и опасности катания на скейте

А что же на счет безопасности? Скейтбординг продолжает бороться с клеймом опасного и рискованного вида деятельности. У большинства людей скейтбординг ассоциируется с неоправданным риском, но это не так. Да, ему присущ определенный риск, но если кататься правильно и безопасно, то скейтбординг становится таким же безопасным (даже более безопасным) видом спорта, как баскетбол, футбол или велосипед. Фактически, скейтборд предоставляет Вам уникальную возможность получить просчитанные риски в контроллируемой окружающей среде, и Вы должны четко понимать, что если Вы к чему-то неготовы или выполните что-то неправильно, то произойдет то-то и то-то! Поэтому секрет безопасности заключается в постепенной, методичной и плавной работе над собой. Не стоит сразу рваться в скейтпарк, если Вы с трудом перемещаетесь по плоскости.

Большинство травм в скейтбординге происходит в первые две недели катания. Именно этот период является наиболее травмоопасным, поэтому очень хорошо, если он пройдет под присмотром опытного инструктора по скейтборду, который объяснит основные принципы безопасного катания, правила поведения в скейтпарке, разъяснит необходимость использования защитного снаряжения и научит Вас правильно и безопасно кататься. Все это позволит снизить опасность скейтбординга даже ниже, чем в контактных видах спорта, например ниже, чем в повсеместно-распространенном футболе.

В дальнейшем инструктор по скейтборду сформирует правильное понимание о направлении развития в этом виде спорта, поможет изучить базовые трюки и движения.

Катайтесь аккуратно! Не пренебрегайте защитой, и пользуйтесь советами более опытных скейтбордистов!



2565 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи
  • Настоящая история скейтбординга. Окончание
  • Настоящая история скейтбординга
  • Мини-словарь скейтбордиста
  • История скейтбординга
  • Фингерборд впервые в ваших руках
  • Скейтбординг-стиль
  • Как купить поддержанный скейтборд с рук
  • Уход за скейтом
  • Большой словарь скейтбордиста. Часть 2
  • Большой словарь скейтбордиста. Часть 1
  • 10 интересных фактов о скейтбординге
  • Оборудование для скейт-парков (часть 2)
  • Уроки безопасности для скейтеров
  • Брэнды скейтбординга (часть 2)
  • Брэнды скейтбординга (часть 1)
  • Скейтборд, совмещенный с детской коляской
  • Самые интересные скейт-парки в мире
  • История создания скейтбординга
  • История создания фингербординга
  • Трюкология для фингерборда (Продолжение)
  • Трюкология для фингерборда
  • Что такое "фингерборд"
  • Что такое "лонгборд"
  • Спонсорство в скейтбординге
  • Как быстро научиться делать на скейте "кикфлип" и "олли"
  • Травмирование в скейтбординге
  • Как правильно падать со скейтборда
  • Причины страха катания на скейте
  • 6 причин, по которым стоит заняться скейтбордингом
  • Скейт-стопперы
  • Что такое фристайл?
  • Лонгборды и слаломные скейтборды: история и краткое вступление
  • История мирового скейтбординга
  • Советы начинающим скейтерам
  • Стойки в скейтбординге
  • Травмы в скейтбординге
  • 10 самых задаваемых вопросов от начинающих скейтеров
  • Учимся кататься на скейтборде
  • Стили катания на скейте
  • Безопасность при катание на скейте
  • Вопросы и ответы по скейтборду для детей
  • Как научиться делать на скейте трюки
  • Как научиться кататься на скейтборде
  • Учимся кататься на фингерборде
  • Как научиться ездить на скейте
  • Трюки и их исполнение (часть 2)
  • Трюки и их исполнение (часть 1)
  • Как делать трюки на скейтборде (frontside crooked grind)
  • Как делать трюк кикфлип (Kickflip) на скейтборде
  • Секрет идеального трюка "Олли" на скейте
  • 12 советов по выбору скейта
  • Выбираем скейтборд для детей
  • Скейтборд для детей
  • Скейтборд для девочек
  • Путь к свободе - скейтбординг
  • Какие бывают травмы?
  • История скейтбординга: как все начиналось…
  • Есть ли будущее?
  • Девушка на скейте!

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на катамаранах


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я хочу побывать:

    Алтай
    Альпы
    Байкал
    Кавказ
    Карелия
    Карпаты
    Крым
    Плато Путорана
    Саяны
    Татры
    Тянь Шань
    Урал



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 2428
    Комментариев: 6

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.03 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.010469