Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Сплавы на байдарках, отдых на байдарках

Статьи

Нужен ли инструктор, чтобы начать кататься на роликах?


С каждым годом роликовые коньки получают все большее признание и распространение как доступный и интересный вид подвижного досуга. Каждой весной все больше людей покупают этот нехитрый спортивный снаряд, сопутствующие аксессуары и совершают первые шаги на роликовых коньках.

Зачем нужен тренер?

Многим кажется, что научиться кататься невелика премудрость — встал и поехал. Жизнь доказывает обратное — «встать и поехать» не удается никому. Даже тем, кто серьезно занимался вроде бы похожими видами спорта — ледовыми коньками и лыжами. Катанию на роликовых коньках, как и другим видам спорта, необходимо учиться.

Часто новички предпочитают постигать эту науку самостоятельно или обращаются за помощью к более опытным роллерам. Однако такой шаг сопряжен с немалым риском. Только профессиональный инструктор, прошедший специальный курс обучения, может эффективно, безопасно и, — что немаловажно, интересно научить кататься на роликах. Одно дело если человек просто умеет хорошо кататься и совсем другое - тренер, который знает методику разучивания новых элементов, видит ваши ошибки и может предложить специальные упражнения для их устранения. Более опытные друзья смогут лишь показать базовые движения при катании, а инструктор подробно расскажет о том, как правильно выполнять элементы, укажет на особенности того или иного движения и проконтролирует правильность выполнения.

Обучение с инструктором эффективнее и безопаснее, чем самостоятельные попытки научится. Тщательно спланированные уроки построены таким образом, чтобы доступно и просто преподать основные навыки катания, что позволяет быстрее вырабатывать необходимые умения, чем при самостоятельном обучении. Инструктор отвечает за вашу безопасность, а правильно усвоенная техника катания позволит избежать неприятных травм при дальнейшем прогрессировании.

Помните, что проще с самого начала научиться кататься правильно, чем потом долго и мучительно переучиваться.



1705 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи
  • Стили катания
  • Обучение катанию на роликах на примерах визуальных образов
  • Некоторые из производителей роликов
  • Ролики для девушки
  • Возможные проблемы роликовых коньков
  • Ухаживаем за роликами
  • Учим ребенка тормозить
  • Учим ребенка ехать на роликах
  • Первый выход ребенка на роликах (часть 2)
  • Первый выход ребенка на роликах (часть 1)
  • Обучение детей катанию на роликах и страхи родителей
  • Учим ребенка аккуратно падать и вставать на ролики
  • 10 причин сменить горные лыжи/сноуборд на ролики
  • Самостоятельно планируем тренировки на роликах. Часть 2
  • Самостоятельно планируем тренировки на роликах. Часть 1
  • Самооценка и ролики
  • Психологические аспекты обучения катанию на роликах (часть 2)
  • Психологические аспекты обучения катанию на роликах (часть 1)
  • Уход за роликами
  • Становимся роллерами
  • Чистка подшипников для роликовых коньков (метод кипячения)
  • Как начать кататься на роликах
  • Поговорим о роллерских колесах
  • Чистка подшипников роликовых коньков
  • Когда и зачем необходима перестановка колёс на роликах
  • Переносная аптечка роллера
  • К чему готовиться, катаясь на роликах по городу
  • Частые ошибки начинающих роллеров
  • Как правильно падать на роликах?
  • Слалом для всех!
  • Чиним прикипевшие оси на роликах
  • Ремонт роллера
  • Катание на роликах (часть 2)
  • Катание на роликах (часть 1)
  • На ролики с пользой для фигуры (часть 2)
  • На ролики с пользой для фигуры (часть 1)
  • Как избежать травмы, катаясь на роликах?
  • Рокеринг и прочий "тюнинг"
  • Стили катания на роликовых коньках (часть 2)
  • Стили катания на роликовых коньках (часть 1)
  • Ролики и ребенок: правила безопасности
  • Как кататься на роликах с пользой для фигуры
  • Правила ухода за роликовыми коньками
  • Ролики в помощь красивой фигуре
  • Польза катания на роликовых коньках
  • Что полезного в катании на роликовых коньках
  • Зачем нужен тренер?
  • Школа городского катания на роликах
  • О пользе катания
  • Берегите кости

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках по 250 грн. в день


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я хочу побывать:

    Алтай
    Альпы
    Байкал
    Кавказ
    Карелия
    Карпаты
    Крым
    Плато Путорана
    Саяны
    Татры
    Тянь Шань
    Урал



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 2428
    Комментариев: 6

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.07 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.012075