Гимнастика Око Возрождения

Око возрождения – это комплекс упражнений, направленных на усиление энергетических центров человека, называемых грантхами. Основные грантхи, которые активизируются при выполнении гимнастики Око возрождения, расположены в областях основных (крупных) суставов рук и ног и в областях основных чакр человека. Гимнастика Око возрождения – это гимнастика, разработанная в одном из тибетских монастырей и практикуемая монахами этого монастыря.

Впервые о гимнастике Око возрождения западный мир узнал из книги Питера Кэлдера «Око возрождения». Базовым отличием данной гимнастики от других комплексов упражнений является декларируемый омолаживающий эффект. Что это значит?

Это значит, что человек, практикующий гимнастику Око возрождения, может достигнуть выбранного им уровня молодости физического тела. Да, действительно, при выполнении гимнастики достаточно быстро видны эффекты, такие как энергетизация человека, гармоничное развитие мускулатуры, повышение уровня жизненной активности, при корректном выполнении со временем уходят хронические заболевания. А в плане омоложения (из личного опыта и из опыта практикующих гимнастику Око возрождения) создаётся ощущение, что люди приостановили процесс старения своего организма. Т.е. реально, ни одного случая, чтобы 60-летний или хотя бы 40-летний стал выглядеть на 20-25 лет, мною не было увидено. Возможно, это связанно с тем, что тибетские монахи, у которых эта техника является рабочей, практикуют ещё какие-то методы. Или в их образе жизни, в который гармонично вплетена данная гимнастика есть что-то, чего не хватает человеку непосвящённому. А возможно, что-то из техники Око возрождения было недосказано или недопонято Питером Кэлдером.
Книга Око Возрождения

Первый перевод книги Питера Кэлдера «Око возрождения» был сделан Андреем Сидерским. Кроме этой книги есть ещё книги. Андрей Сидерский выпустил собственную книгу «Око Возрождения для новой эпохи». Также была опубликована книга Петра Левина «Око настоящего возрождения». Книга Петра Левина очень похожа на римейк книги «Око возрождения» Питера Кэлдера, хотя нельзя не отметить положительных дополнений. Эти дополнения выражаются в том, что описан вход и выход в данную технику – т.е. вход в состояние, в котором оптимально выполнять Око возрождения и медитация, способствующая распределению, трансформации полученной энергии не только по материальным телам, но и по телам души.

Среди книг о технике Око возрождения можно ещё упомянуть книгу Кристофера Килхэма «Пять тибетских жемчужин».
Питер Келдер. Око Возрождения

Книга «Око возрождения» была выпущена, по непроверенным данным, в 1939 году. Автором книги значился Питер Кэлдер, отставной полковник английской армии. Возможно, это вымышленный персонаж, так как о жизненном пути Питера Кэлдера достоверных данных нами не найдено. В частности, фотографий, которые показывали бы разительные изменения в облике Питера Кэлдера от выполнения упражнений.
Око Возрождения для женщин

Око возрождения для женщин действительно имеет место быть, так как женщина устроена по-другому, чем мужчина. Это выражено в более сильном развитии физического, астрального тел, тела Будхи и Самадхи-2. Берущие и дающие чакры у женщин и мужчин различные. С точки зрения Школы Йога Гуру Ар Сантэма вращение по часовой стрелке – мужской тип вращения, а вращение против часовой стрелки – это вращение энергии по женскому типу. Отметим, что у женщин гораздо более открыта Муладхара и, соответственно, набор земных энергий производится более легко. А у мужчин то же самое можно сказать о Сахасрара чакре, и они легче набирают энергию из Космоса. Отметим здесь, что йог, поднявший Кундалини, легко набирает энергию как через нижние, так через верхние чакры.

Йога даёт нам глубокие знания устройства человека и Природы в целом. А это, в свою очередь, позволяет видеть, кто из авторов книг о технике Око возрождения преследовал при написании чисто корыстные цели, кто недополучил ключи к выполнению данного комплекса упражнений. В программе Школы Йога Гуру Ар Сантэма есть обучение комплексу Око возрождения. Это происходит с пояснением ключей и нюансов техники для женщин и мужчин. Во время выполнения техники используются мантры, медитации, парадоксальное дыхание, ориентация тела в пространстве, ритмы и концентрация внимания.