Человеку впервые приехавшему на склон, может показаться странным и смешным, что люди катающиеся по маленьким и ровным склонам имеют на голове каску или, вернее, шлем для горных лыж. Однако это очень дилетантский взгляд. Ведь чаще всего люди начинают всерьез задумываться о покупке шлема и другой защиты только побывав сами в серьезной переделке. В данной статье дан небольшой обзор конструкций и рекомендации по выбору горнолыжного шлема.

Не стоит, пренебрегать защитой - это основное правило любого вида спорта.
Для чего нужен горнолыжный или сноубордический шлем

Даже если вы неплохо катаетесь и, практически, не падаете, либо вы катаетесь медленно и спокойно, это не значит, что горнолыжный шлем вам не нужен. Большинство отдыхающих на горнолыжных курортах составляют начинающие или любители, недавно вставшие на лыжи или сноуборд и не умеющие еще хорошо контролировать свою скорость и траекторию. Такие ребята, могут запросто на полном ходу влететь в вас сзади или сбоку, а предположить куда вы полетите после этого, как и каким местом приземлитесь достаточно сложно. К тому же ошибиться на склоне может каждый, не зависимо от уровня катания, в том числе и вы сами. Как ни парадоксально это звучит, но чем лучше вы катаетесь, тем больше риск получить травму. Подтверждением данных слов, может быть то, что подавляющее большинство профессионалов катаются только в шлемах - они уже научены и понимают, чем рискуют. Учиться всегда лучше на чужих ошибках.
Виды шлемов для горных лыж

Существуют шлемы для лыжников и сноубордистов.Принципиальных различий они не имеют и отличаются в основном своим внешним видом. Шлемы для сноуборда также подходят в большинстве случаев для горных лыж. Горнолыжные шлемы бывают как с закрытыми каркасом "ушами" (full shell) так и со съемными полужесткими "ушами" (3/4 shell). Спортивные шлемы обычно относятся к первому типу, но имеют более плотную подкладку, проработанную аэродинамику и дополнительные элементы защиты ( например, защитную дугу для слалома). Существуют также полностью закрытые шлемы (full face), в обычном катании не используемые и предназначенные больше для ски-кросса или катанию среди деревьев.

Нововведением в последнее время стало применение опускного стекла-забрала (визора) вместо традиционных горнолыжных очков. Однако, такое конструкционное решение имеет как свои плюсы, так и минусы, поэтому широкого распространения не получило.

Относительно новой "фишкой" можно также считать интегрирование небольших динамиков в съемные уши, которые можно подключать к плееру и наслаждаться любимой музыкой во время катания. Но такие вещи лучше применять лишь на свободных склонах и достаточно опытным лыжникам, которые умеют владеть ситуацией, и музыка не будет отвлекать их от суровой реальности. На горном склоне, для вашей же безопасности, очень важно слышать, что происходит вокруг и за спиной! Если одев шлем, вы почувствовали себя как "в танке" - лучше выбрать другой.
Независимо от вида шлема, все они должны соответствовать стандартам CE, ASTM или Snell RS-98. На каждом шлеме должна быть соответствующая стандарту маркировка. Только тогда ваш шлем можно считать относительно безопасным. Например, стандарт ASTM включает в себя набор тестов, включая тест на силу сопротивления удару при различных условиях (жара, холод, повышенная влажность). Более подробно о существующих стандартах можно прочитать тут.

Конструкция шлемов

Шлем конструктивно состоит из внешней и внутренней части. Внешняя - это прочный каркас, изготовленный из поликарбонатного пластика, который и обеспечивает надежную защиту от возможных ударов. Вся энергия при ударе равномерно распределяется по его площади и поглощается слоем вспененного пластика, который от этого деформируется, а после серьезных столкновений вообще требует замены. Даже если серьезных происшествий не было, все же рекомендуется менять шлем хотя бы раз в два-три года, так как за это время он все равно подвергается неоднократным хоть и незначительным ударам, а это ухудшает степень защиты.

О комфорте и дополнительной защите вашей головы позаботится внутренняя часть шлема, которая состоит из толстого слоя вспененного полистирена и съемной антибактериальной подкладки. Очищать наружный каркас шлема можно только при помощи воды и мыла, чтобы не повредить пластик, а вот внутреннюю подкладку можно постирать и в машине.

Важное значение имеет также вентиляция шлема. Для лыжников и сноубордистов, которые собираются кататься в теплую или весеннюю погоду, понадобиться шлем с хорошей вентиляцией, т.к в нем голова не будет потеть, а следственно будет более комфортно. Для катания в мокрую, снежную или очень холодную погоду подойдет невентилируемый шлем, так как он не будет пропускать влагу и холод. Ряд моделей имеют встроенную регулируемую вентиляцию, позволяющую оперативно адаптировать ваш шлем к погодным условиям.

Как правильно подобрать горнолыжный шлем

Определив для себя основные характеристики и целевое назначение горнолыжного шлема нужно уметь правильно подобрать его по размеру, так как хорошо защищать голову от удара и других травм он будет лишь тогда, когда он грамотно и правильно подобран.

Методика подбора шлема по размеру следующая:1. Чтобы определить правильный размер, оберните голову измерительной лентой сразу над бровями. Получившееся значение и есть размер вашего шлема.
Существует достаточно стандартная система маркировки размеров шлемов. (см. таблица). Особенности маркировки размеров отдельных производителей (правда не всех, ибо это отдельное целое исследование).

2. Выбрав нужный размер померьте шлем. Для этого выровняйте передний край шлема, чтобы он был четко над бровями. Удерживая ремни шлема с обеих сторон наденьте шлем движением назад.

Помните что ни в коем случае его нельзя примерять на шапку, ведь носить его вы будете на подшлемник, который достаточно тонкий.
3. Убедитесь, что внутренняя часть шлема плотно прилегает к щекам и лбу. значит вам нужен размер меньше. Обратите внимание на то, чтобы шлем не касался шеи - иначе, когда вы примете стойку горнолыжника, шлем будет съезжать вам на глаза.
4. Шлем должен быть уютным и комфортным при застегнутом ремешке на подбородке. Попробуйте, крутя головой, скинуть шлем. Если вы ощущаете, что шлем двигается вместе с кожей лба, то он сидит правильно. Если шлем легко качается на голове, значит вам нужен размер меньше.
5. Убедись, что передний край шлема расположен над бровями. Если у вас есть маска или горнолыжные очки, то обязательно попробуйте одеть их вместе со шлемом. Маска должна плотно и без больших зазоров подходить к шлему. Если нет особых предпочтений, лучше выбирать и маску и шлем одного производителя.
Но есть еще один очень важный момент! В большинстве случаев, шлем должен сидеть нормально, если он подходит по размеру. Но бывает, что даже при соответствии размера, шлем не плотно облегает голову. Дело в том что разные модели шлемов разработаны под разную форму головы. Есть модели для овальных голов, есть для круглых, а есть для "усредненных". Форма головы - важнейший параметр при выборе шлема!

Таблица. Стандартные размеры горнолыжных шлемов: