Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки


Подбор снаряжения и практические советы по катанию

Первые метры на виндсерфинге


Самое начало

Для начала движения вам нужно занять правильное положение доски относительно ветра, иначе в большинстве случаев ваши последующие действия закончатся падением, описание старта разбито на несколько основных частей, для наглядности приведены картинки, на которых направление ветра показано справа голубыми стрелками. Лучше всего проводить тренировки не небольшой глубине, чтобы вы всегда смогли перетащить доску, если вас отнесет, не увлекайтесь - следите за глубиной! Расположение доски при котором начинается движение показано на Рис.1: Важно! доска расположена перпендикулярно ветру, ветер дует вам в спину, парус расположен с подветренной стороны доски вдоль направления ветра, это необхидимые условия для начала движения, несоблюдение одного из этих правил ведет к неудаче.

Первые метры на виндсерфинге

Лучше всего расположить доску и парус в стартовое положение до того как вы заберетесь на доску, но можно и после, для этого: забираетесь на доску, ноги ставите симметрично шарниру, примерно на продольной оси доски, при этом вы сидите на корточках, вставать еще рано. Возьмите обеими руками стартшкот и выберите слабину, после того как стартшкот натянут начинайте вставать (спина прямая, подъем за счет выпрямления ног) руки вытянуты, ваша задача тянуть парус до тех пор, пока доска не начнет разворачиваться. Оставайтесь в таком положении, пока ветер не развернет вас в нужное положение, следите за тем чтобы стартшкот (а вместе с ним и мачта) оставались перпендикулярными доске, это важно. После того как доска развернется в стартовое положение можно окончательно поднимать парус. Если вы все правильно сделали то ваше положение будет отвечать следующим требованиям: доска перпендикулярно ветру, ветер вам в спину, парус перпендикулярно доске со стороны подветренного борта, вдоль ветра. Ваша стойка: спина прямая, ноги чуть согнуты в коленях, руки чуть согнуты в локтях, держат гик около мачты (см Рис.1). Если волн нет, то постойте так и привыкните к стойке, постарайтесь добиться контролируемого положения равновесия и позвольте вашим мышцам запомнить это состояние. Т.к. такое положение очень неустойчивое, при наличии волн не стоит останавливаться, а сразу нужно начинать движение, т.к. при движении вы держитесь за наполненный ветром парус, другими словами у вас есть точка опоры.

Начинаем движение

После того как вы заняли стартовое положение выполните следующие действия (в идеале лучше всего все сделать одновременно, после нескольких тренировок вам это удастся, а пока делаем на раз, два, три..) Все движения выполняются быстро и плавно, без рывков.

Первые метры на виндсерфинге

1 Кормовую ногу переставьте немного в корму как показано на Рис.2.

2 Кормовой рукой возьмитесь за гик примерно на расстоянии 2/3 длины гика от мачты).

3 Носовой рукой возьмитесь за гик возле мачты (там где до этого была ваша кормовая рука) - см Рис.2.

4 Плавно начните закрывать (поворачивать в свою сторону) парус, при этом старайтесь не наклонять мачту ни в сторону кормы, ни в сторону носа.

5 Носовую ногу придвиньте к шарниру вплотную и немного разверните в нос, чтобы вам было удобно контролировать наклоны паруса.

6 Закройте парус настолько, чтобы ускориться и почувствовать, как гик тянет вас, проследите за тем, что вы продолжаете идти перпендикулярно ветру (курс галфвинд), если вас начинает разворачивать, подкорректируйте курс наклоном мачты в нос или на корму, другими словами - увалитесь или приведитесь (об этом читайте дальше).

7 Переставьте вашу носовую ногу за шарнир, если смотреть со стороны носа (как на Рис.3) переставьте ваши руки еще немного от мачты Если вы все сделали правильно, то вы будете идти курсом галфвинд, следите за тем чтобы парус не переваливался на вашу сторону (на ваш борт) относительно доски ваше тело и парус должны находиться с разных сторон, уравновешивая друг друга. Руки должны быть прямыми, колени чуть согнуты, спина прямая.

Первые метры на виндсерфинге

Поздравляю! вы только что преодолели свои первые метры на доске! но не стоит расслабляться - вас подстерегают многие опасности, о которых вы должны знать. Самое главное-не увлекайтесь и не заходите слишком далеко, пройдя 20-30 м спрыгивайте с доски или пытайтесь повернуть оверштаг (об этом в другой статье) разверните матчасть, для старта другим галсом, поверните доску носом в ту сторону куда собрались идти и повторите процедуру старта с начала (помните?ветер в спину, доска перпендикулярно и т.д.?) После того как вы почувствуете что такое движение на доске попытайтесь немного привестись или увалиться - изменить на несколько градусов направление своего движения, это основные приемы изменения курса.

Уваливание и приведение - учимся контролировать курс

Первые метры на виндсерфинге

При движении, на направление движения доски влияют две основные силы: тяга паруса и сопротивление плавника, эти силы направлены в разные стороны и если они уравновешены, ваша доска идет прямо, если вы немного подадите парус на нос (Рис.4) то равновесие нарушится и возникший крутящий момент начнет разворачивать доску, если упростить, то парус начнет тянуть нос доски за собой, поэтому для изменения курса нужно подать парус на нос или на корму, в зависимости от того, куда вы хотите направить доску. Если вы направите парус на корму - парус будет тянуть корму и доска начнет поворачивать (приводиться Рис.5) к ветру. Независимо от того, куда вы поворачиваете это не будет продолжаться бесконечно, если вы подадите парус на нос вас будет разворачивать до тех пор, пока доска не станет идти вдоль направления ветра (курс фордевинд) логичным завершением было бы развернуться фордаком, но в вашем случае скорее всего долгое уваливание завершится падением.

Первые метры на виндсерфинге

Если же вы подадите парус на корму - вы начнете поворачиваться на ветер (приводиться) до тех пор пока доска не станет в левентик (курс против ветра) и все закончится падением, если вы не выполните разворот оверштаг, что через несколько дней тренировок вам будет вполне по силам. Но на этом этапе вам стоит просто знать что к чему приводит и уметь вовремя реагировать на опасности которые вас будут подстерегать. Если вы заметили, что приводитесь - то увалитесь немного и наоборот. После того, как вы научитесь стартовать и ходить галфвиндом тренируйтесь уваливаться и приводиться, вы должны чувствовать что происходит с курсом, которым вы идете и уметь реагировать на изменения.

Реакция на изменения силы ветра

Вы удачно стартанули, идете ровно, вам кажется что все под контролем, но  вдруг ветер теряет свою силу и вы падаете увлекая за собой парус - вы сильно  перетянули парус на свой борт и ослабшему ветру не хватило сил удерживать  ваш вес, к тому же вы поздно среагировали на ослабление ветра. В следующий раз следите за ветром и при его ослаблении присядьте немного, одновременно   пытаясь закрыть парус, чтобы компенсировать уменьшение силы ветра. Вы идете, ветра достаточно, и вдруг налетает порыв и вы или не удерживаете  гик в руках или летите вслед за парусом через доску - Налетевший порыв усилил  тягу паруса и вашего веса не хватило чтобы уравновесить тягу паруса, в  следующий раз при порыве откройте парус, а еще лучше попытайтесь отвиснуть на гике сильнее, когда налетит порыв - просто попытайтесь перетянуть  парус на свой борт, наверное у вас ничего не выйдет, а скорость которую разовьет при этом доска вас очень даже порадует! Это стоит испытать даже  ценой падения, вообще не бойтесь падать, падая вы заставляете себя в очередной раз отработать цепочку старт - движение, а вам это только на пользу.



2768 Прочтено

Остальные материалы раздела Подбор снаряжения и практические советы по катанию
  • Выбор оборудования для виндсерфинга
  • Толковый словарь серфера
  • Катание на монолыже
  • Еще раз про технику водного старта на виндсерфинге
  • Короткие доски в виндсерфинге
  • Длинные доски в виндсерфинге
  • Как подобрать площадь паруса.
  • Как подобрать плавник под парус
  • Самодельные буйки для акватории
  • Советы по правильному выбору гидрокостюма
  • Подборка полезных советов виндсерферу
  • Приметы и признаки изменения погоды.
  • Оптимальное подветренное расположение паруса
  • Стабильное выполнение фордака на серфинге
  • Старт из воды для серфенгиста
  • Для чего нужны петли при катании на виндсерфинге
  • Виды трапеций и трапец шкотиков.
  • Разворот на серфинге - оверштаг
  • Разворот фордевинд одной рукой
  • Простейший разворот в виндсерфинге
  • Как выбрать парус и доску новичку
  • Понятие катания на серфинге заданным курсом
  • Правильный водный старт.
  • Выбор гидрокостюма для катания
  • Обучение виндсерфингу или кайтингу, что сложнее ?
  • Правила виндсерфинга для избежания столкновений
  • Как новичку оценить доску для серфинга

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Походы Клуба, лето 2012. Куда бы Вы пошли?

    Байкал, хр.Хамар-Дабан (пеший)
    Кольский пол-ов, Хибины (пеший)
    Приполярный Урал (пеший)
    Западный Кавказ (горный)
    Центральный Кавказ, приэльбрусье (горный)
    Алтай (горный)
    Алтай (пеший)
    Карпаты (пеший)
    Карпаты (вело)
    Крым (пеший)
    Крым (пеший + скалолазание + альпинизм)
    Крым (вело)



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 807
    Комментариев: 0

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.012583