Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Сплавы на байдарках и катамаранах по 250 грн. в день

Кайтинг

Техника прыжков на кайте.


Техника прыжков на кайте.
Можно долго спорить по поводу того, что круто, а что нет, но безусловно, что высокие прыжки с переводом кайта это первое, что приходит на ум при слове кайтбординг, его визитная карточка.
  Во время прыжка вы летите вниз по ветру, поэтому начинайте разучивать прыжки с переводом кайта после того, как начали уверенно ходить против ветра.


  Что же делать, чтобы прыгнуть?
 
Техника ведения кайтом
  Во время прыжка (на левом галсе) кайт проходит с 11 часов до 2 - х и обратно, в самой высокой точке прыжка кайт должен находиться у вас над головой на 12 часах. На приземлении - опускается, чтобы обеспечить вам горизонтальную скорость.
 
  Чем ниже кайт на приземлении, тем выше скорость и наоборот, чем выше вы держите кайт, тем мягче будет касание воды

  В идеале, переведя кайт назад необходимо вернуть его и установить над собой, чтобы подольше зависнуть, планируя на кайте, в противном случаю вы упадете (со стороны это будет напоминать качели).

Техника ведения доски
  От положения доски зависит, какой будет у вас прыжок. Чем больше доска будет на ребре, тем более вертикальным будет ваш прыжок и меньше горизонтальная скорость.

  Основная проблема в том, что когда вы ставите доску на ребро, сильно упираясь вы теряете скорость и прыжка не получается. Так что в целом прыжок можно свести к контролю скорости при помощи доски (для этого как раз вам пригодиться опыт хождения против ветра).

Техника прыжков на кайте.

  Давайте более подробно разберем факторы, влияющие на высоту прыжка

.
 1) Плавники.
  Хорошее зарезание и контроль доски перед отрывом – это ключ к высоким прыжкам. Большие плавники помогут вам лучше зарезаться, что позволит вашему кайту потянуть вас сильнее, также они помогут лучше контролировать доску на большой скорости перед прыжком. Позже, большее время, проведенное на воде и хорошая доска позволят, сделать вам то же самое.

  Размер плавников конечно важен, но на доске можно вырезаться против ветра и без плавников т.к. режутся в большей мере ребром доски и от того, насколько эффективно вы будете его использовать. Старайтесь держать доску так, чтобы как можно большая часть ребра доски касалась воды (не надо задирать нос у доски).  Развернуть бедра в сторону кайта, это позволит зафиксировать доску, прижимая ребро доски к воде.

  Чем больше плавники, тем больше сопротивление и ниже скорость, поэтому правильнее  большие плавники  установить на пяточном крае доски.

 2) Доска.
  Доска должна выбираться в зависимости от веса райдера и условий катания. В сильный ветер тяжелее контролировать большую длинную доску, во время зарезания. На слишком маленькой доске вы не сможете хорошо оттолкнуться от воды перед прыжком. Доски размером от 130см до 150см хорошо подойдут для райдеров среднего уровня. 

  Играет роль не сколько просто размер доски, сколько соотношение длины к ширине. Чем шире доска, тем сложнее ее контролировать. Но зато широкие доски раньше начинают глиссировать и позволяют брать  кайт меньшего размера,  и значительно стабильней ведут себя  на приземлении. Чтобы облегчить контроль над доской широкие доски делают с конкейвом (вогнутое днище).

  Широкая стойка на доске так же добавит уверенности, как при езде, так и на приземлении.

 3) Стропы.
  Оптимальная длина строп для высоких прыжков от 27м. до 30м.
  Чем короче стропы, тем больше контроля над кайтом, конечно при  длине меньше 20м  трудно высоко прыгать, но вот по экспериментировать с  23-25м очень даже правильно. Тем более, в последние 2 года, большинство производителей снижает длину строп для большего контроля над кайтом.

 4) Планка.
  Проверьте, чтобы все стропы на вашей планке были, одинаковой длины, если даже одна стропа, будет другой длины, то это  вызовет, некоторые проблемы во время прыжка.
 
5) Кайт.
  Если вы возьмете слишком большой кайт, то вас будет  слишком рано срывать с воды. В слабый ветер большой кайт даст вам большее зависание, но меньшую высоту, а в сильный ветер маленький кайт даст вам большую высоту, но меньшее зависание. Основой является контроль на скорости, а слишком большой кайт не позволит вам это сделать.

  Старайтесь брать кайт так, чтобы вам скорее не хватало. Правильнее  прыгать за счет скорости и лучшего контроля (например, очемпион России Кузя всегда катался на размер меньше своих соперников), а не за счет избытка тяги.

 6) Вода.
  Когда вы прыгаете на гладкой воде, то используйте скорость для лучшего зарезания. Это поможет вам высоко выпрыгнуть. Когда вы будете кататься на чопе или волнах, то можете ехать, на комфортной для вас скорости  держа, доску под контролем. Если вы выпрыгнете с гребня волны, то сможете провисеть дольше в воздухе.

 7) Подготовка к прыжку.
 

Держите руки близко к центру планки перед отрывом. Это не даст вам перетянуть или не дотянуть кайт во время прыжка, также это даст вам лучший контроль над кайтом во время прыжка.

  Не менее важно правильно держать планку  параллельно воде, если вы поворачивает ее вслед за кайтом и держите вертикально, очень сложно переводить кайт назад, т.е. при этом положении рука уже согнута в локте и ваш бицепс выключен,  а мышцы спины не могут тянуть под таким углом. Поэтому поверните планку, опуская заднюю руку вниз, и переведете кайт резче.

Техника прыжков на кайте.

 8) Зарезание.

  Перед отрывом, чуть свалитесь по ветру для набора скорости. Зарежьтесь, поставьте доску перпендикулярно ветру, и выпрыгивайте. Поскольку, когда вы зарезаетесь и ставите доску перпендикулярно ветру, то вы останавливаете движение,  в это время надо потянуть кайт задней рукой так, чтобы он прошел через зенит. Движение кайта должно быть  с 11ч. до 2ч.

  Не надо сильно уваливать  доску вниз по ветру, это движение больше нужно для того, чтобы расслабить заднюю ногу перед толчком и вернуть контроль над доской. 

  Доска управляется весом тела, поэтому достаточно просто чуть выпрямить колено задней ноги, перенося плечи чуть вперед, снимая давление с ребра доски. Нос доски направится вниз по ветру и скорость увеличивается. Упритесь задней ногой, сильно сгибая ногу направляя доску на ветер,  одновременно переводя кайт назад и толкайтесь, как только кайт пройдет 12 часов.

 9) Толчок с воды.
  Оттолкнитесь от воды хвостом доски, когда почувствуете, что вас поднимает. Сильно зарежьтесь, и оттолкнитесь, как только сможете.

 10) Поправка.
  Помните, не тяните слишком слабо передней рукой во время прыжка. Начинайте тянуть передней рукой сразу после отрыва, пытаясь вернуть кайт обратно.

 11) Apexing (верхнее положение)
  В то время когда вы будете в самой высокой точке ваш кайт должен быть над вами, чтобы избежать его падения. Если вы заведете кайт слишком далеко, то это снизит, высоту прыжка, и вы можете, упасть на маятнике, не успев перевести его вверх.

 12) Грэб.
  Взятие грэба в высоких прыжках помогает достичь большего контроля в воздухе. В прыжке отпускайте заднюю руку от планки и беритесь за хвост доски. Позже когда вы будете делать уверенно простой грэб, вы выучите другие разные стильные грэбы.

 13) Положение кайта во время приземления.
  Чем ниже будет стоять кайт перед приземлением, тем  большая скорость будет при приземлении. Чем выше будет стоять кайт перед приземлением, тем оно будет мягче. Если на приземлении кайт стоит над вами, то сильнее потяните кайт передней рукой, и вы поедите.

 14) Приземление.
  Когда вы начнете плавно снижаться переводите кайт передней рукой. Это позволит вам приземлиться с достаточной тягой в кайте позволяющей продолжить движение на скорости.

   Для лучшего баланса отпустите заднюю руку на приземлении.

 15) Продолжение движения.
  Убедитесь, что ваша доска направлена по ветру. На приземлении перенесите вес на заднюю ногу. Это позволит вам мягко приземлиться.

  Что еще  важно.
  Прыгать надо как бы назад от кайта, натягивая стропы. Откидывая плечи и сгибая в коленях ноги, подтягивая доску чтобы лежать в трапеции. Вертикальное положение тела затрудняет управление,  снижает высоту прыжка и просто выглядит не очень стильно.

  Иногда, когда не удалось четко зарезаться во время толчка, вас начинает закручивать вперед по ходу движения. Чтобы стабилизировать ваш полет, махните вперед доской на приземлении, а если высота еще большая, то сделайте несколько вращений доской в сторону, куда вас пытается закрутить.



13488 Прочтено

Остальные материалы раздела Кайтинг
  • Уход за кайтом
  • Как выбрать лыжи для сноукайта
  • Управление кайтом на ручках
  • Соревновательный момент кайтинга
  • Безопасность при катании на кайте
  • Движение кайта по синусоиде
  • Система прекращение мощности Dе Power
  • Основные правила сноукайтинга
  • Направление движения (курса) для кайтера.
  • Упражнения с кайтом
  • Упражнения для управления пилотажным кайтом
  • Устройство кайта
  • Формы и типы кайтов
  • Ветровое окно и кайт
  • Понимание направления движения ветра
  • Как минимизировать внештатные ситуации
  • Что в сноукайтинге экстремального
  • Мифы про катание на кайте.
  • Зимний кайтинг, с чего начать
  • Методика обучения катанию на кайте
  • Деление кайтеров по IKO уровням
  • Описание трюков для кайтера
  • Бодидраг - плавание за кайтом
  • Общие принципы управления кайтом
  • Старт и посадка кайта
  • Как правильно собирать кайт
  • Вредные советы для кайтрайдеров
  • Как остановиться на кайте.
  • Вещи о которых иногда забывают рассказать инструктора
  • Ollie прыжок на кайте
  • Учимся стойке Toeside для кайтинга
  • Техника прохождения поворотов на кайте.
  • Хождение против ветра на кайте
  • Обучение кайтингу в кайтшколе
  • Уровни безопасности при катаниии на кайте

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Походы Клуба, лето 2012. Куда бы Вы пошли?

    Байкал, хр.Хамар-Дабан (пеший)
    Кольский пол-ов, Хибины (пеший)
    Приполярный Урал (пеший)
    Западный Кавказ (горный)
    Центральный Кавказ, приэльбрусье (горный)
    Алтай (горный)
    Алтай (пеший)
    Карпаты (пеший)
    Карпаты (вело)
    Крым (пеший)
    Крым (пеший + скалолазание + альпинизм)
    Крым (вело)



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 809
    Комментариев: 0

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.016423