150 команд, по два участника в каждой, должны проехать и пробежать 25 километров. Маршрут гонки, проложенный по улицам Москвы, состоит из трех этапов и полосы препятствий, рассчитан на четыре часа. Участникам предстоит преодолеть часть расстояния на велосипедах, часть бегом и на роликах.

Между этапами команды ждет своеобразная полоса препятствий: переправы, скалодром, веревочные лестницы и другие не менее сложные испытания. При прохождении дистанции участники гонки могут полагаться только на собственные силы, любая поддержка со стороны строго запрещена правилами соревнований.

Принять участие в гонке может любой желающий старше 18 лет. Достаточно сформировать команду из двух человек (к регистрации допускаются команды двух типов: два мужчины или мужчина и женщина), найти необходимое снаряжение (велосипед, ролики и шлем) и заполнить заявку.

Главным призом гонки станет поездка на международный альпийский марафон GORE-TEX® Transalpine Run, который пройдет 4-11 сентября 2010 в Альпах по территории 3 стран (Германия, Австрия, Италия). Обладатели призовых мест получат полугодовые абонементы в фитнес-клубы сети «ФизКульт», часы для спорта и активного отдыха Suunto, одежду GORE-TEX®.

Men’s Health Urban Adventure проходит в рамках московского этапа Мирового тура SWATCH FIVB по пляжному волейболу (7-14 июня, Поклонная гора). Старт гонки состоится около центрального корта, здесь же участники будут финишировать. После окончания гонки и награждения победителей всех участников, гостей и зрителей ждет музыкальная программа: группа «Градусы», Лигалайз и диджей Vinilkin (Flammable Beats). Во время гонки на главной сцене – фитнес-разминки от сети клубов «ФизКульт», развлекательная программа от журнала Cosmopolitan, тесты одежды и обуви с мембраной GORE-TEX®.