Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Увлекательные автопутешествия

Предохраняться лучше, чем лечиться!
Разместил 08/08/2008 от Алексей

 В последние годы россияне для отдыха выбирают не только курорты в живописных уголках нашей страны. Численность граждан, предпочитающих отечественным здравницам заграничные курорты, неуклонно растёт. Ведущий специалист-эксперт ТО «Роспотребнадзор» по РК в г. Усинске Светлана Гулевич рассказывает читателям газеты, как правильно себя вести на чужой земле, чтобы отдых за рубежом не принёс неожиданных неприятностей.

Подготовка к путешествию

Роспотребнадзор рекомендует серьёзно отнестись к выбору туристической фирмы. Отдайте предпочтение той, которая работает на этом рынке не один год. Сотрудник турагентства должен рассказать вам о текущей ситуации по карантинным инфекционным болезням в месте предполагаемого путешествия, провести инструктаж о мерах личной профилактики и обязательно вручить памятку туриста.


Последние сборы

Перед тем, как отправиться в путешествие, вам следует подумать, насколько состояние вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. Для этого необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми. До выезда в страны, неблагополучные по различным инфекционным заболеваниям, вы должны сделать соответствующие профилактические прививки. Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет вам при лёгких недомоганиях, сэкономит время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.


Во время путешествия необходимо соблюдать определённые правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха.


Общие положения

Люди из стран умеренного климата нуждаются в адаптации в странах с тропическим и субтропическим климатом. Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из лёгких натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкости и ограничить приём алкогольных напитков.

Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах!

Если вы при контакте с животными получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпиона, каракурта, тарантула, сколопендры) и обитателей тропических морей (ядовитых медуз, пиявок, рыб).

Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний.

Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, надевать одежду с длинными рукавами, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты. В вечернее и ночное время надо пользоваться электрическим фонариком, даже в городах.


Правила проживания

Проживать рекомендуется только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.


Питание

Приём пищи необходимо осуществлять в определённых пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипячёная вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества. Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду. Не рекомендуется покупать лёд для охлаждения напитков и продукты питания у продавцов уличной торговли, а также употреблять в пищу блюда традиционной национальной кухни.


Организация отдыха

Не следует организовывать и проводить экскурсии, другие мероприятия (например, охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой. Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоёмах. Лучше лежать на пляже на подстилке, ходить по земле в обуви. Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев. Строго соблюдайте правила личной гигиены.

При выезде в зарубежные страны вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями. Все они характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма и могут привести к смертельному исходу.


Возвращение из путешествия

Во время обратного пути на борту самолёта вам могут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа». В ней требуется указать точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций.

При пересечении границы, следует вести себя адекватно, с пониманием относиться к распорядку и не препятствовать личному досмотру вещей, особенно из меха и кожи, животных и птиц.

При ввозе животных и птиц необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.

Если спустя какое-то время после возвращения из путешествия у вас возникло лихорадочное состояние, тошнота, рвота, жидкий стул, кашель с кровавой мокротой, сыпь на кожных покровах и слизистых, следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания.

Необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение трёх лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщить врачу, что вы были в «тропиках».

Может, на первый взгляд приведённые рекомендации Вам покажутся абсурдными, а если задуматься?.. Ведь Ваше здоровье в Ваших руках!

Наталья ЮРЬЕВА



 
Логин
Логин

Пароль

Секретный код: Секретный код
Повторить код

Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

Связанные ссылки
· Больше про Общие новости
· Новость от Алексей


Самая читаемая статья: Общие новости:
Казантип - 2007


Рейтинг статьи
Средняя оценка: 5
Ответов: 1


Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо


опции

 Напечатать текущую страницу Напечатать текущую страницу


"Предохраняться лучше, чем лечиться!" | Создать Акаунт | 0 Комментарии
Спасибо за проявленный интерес

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.


Байдарки


байдарки Харьков
сплав в мае
Орель байдарки
водный сплав
Псел водный поход
туры на катамаране
тур на байдарке
отдых на плотах
туры выходного дня из Харькова
отдых на воде
байдарки в Полтаве
тур на плотх
водный сплав на катамаранах
водный поход Харьков
байдарки Харьков Северский Донец
байдарки в Донецке
тур выходного дня
прокат байдарок в Харькове
байдарки тур
сплав по реке
байдарки Украина
на плоту Харьков
прокат байдарок
Орель на байдарках
туры на катамаранах

Микроавтобусы

автоперевозки Харьков
заказ микроавтобуса
заказ автобуса
микроавтобус в Харькове
туристические перевозки
аренда микроавтобуса
перевозки Харьков
заказать микроавтобус
пассажирские перевозки
прокат автобуса
заказать микроавтобус на свадьбу
аренда автобуса Харьков
аренда микроавтобуса 8 мест
требуется микроавтобус
заказать микроавтобус
услуги микроавтобуса Харьков
заказ автобуса экскурсии
заказ автобуса Харьков
перевозки микроавтобусов в Харькове
спринтер в Харькове
найму микроавтобус в Харькове
микроавтобус на заказ Харьков
пассажирские перевозки
аренда автобуса Харьков
перевозки в Харькове
микроавтобус на свадьбу

Фотографии

Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
Открытие страницы: 0.04 секунды и 34 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.01115